testiluistelu.jpg

Taitoluistelun yläkoululeirit 2018-2019

Itä-Suomen Liikuntaopisto järjestää lukuvuonna 2018-2019 yläkoululeiritystä myös taitoluistelussa!


Jokaisena leiripäivänä on kaksi jäätä ja oheisharjoituksia. Leiri alkaa maanantaina aamupäivällä jääharjoituksella ja päättyy perjantaina kello 14 mennessä.

Itä-Suomen Liikuntaopiston taitoluistelun yläkoululeiritys on tarkoitettu:

  • 13 –16 –vuotiaille taitoluistelu-urasta unelmoiville nuorille taitoluistelijoille (7.-9.luokkalaiset)
  • Taitoluistelun aktiiviharrastajille, jotka ovat mukana tavoitteellisessa kilpaurheilussa ja joiden kilpailusarja edellyttää taitoluisteluliiton testisuorituksia.

Hakukriteerit (7-9 luokka)

  • olet tavoitteellisesti harjoitteleva ja kilpaileva taitoluistelija
  • luistelija kilpailee sarjoissa debytantit, noviisit tai sm-noviisit, juniorit tai sm-juniorit

Huomio! Vaikka kaikki hakukriteerit eivät kohdallasi vielä täyttyisikään, voit silti hakea yläkoululeiritykseen. Jokainen hakija ja hänen urheilijan polkunsa käsitellään yksilöllisesti.

Painopisteet leiritoiminnassa

  • Kokonaisvaltaisesti luistelijana kehittyminen (lajitaidot, fyysiset ominaisuudet ja liikuntataidot)
  • Kouluyhteistyö; jokaisena leiripäivänä tehdään koulusta annettuja tehtäviä.
  • Kasva urheilijaksi – elämänhallintasisällöt

Leiriajankohdat:

Leiri 1: 1.-5.10.2018

Leiri 2: 19.-23.11.2018

Leiri 3: 28.1-1.2.2019

Leiri 4: 25.-29.3.2019


Majoitus


Leiriläiset majoittuvat Itä-Suomen Liikuntaopiston hostellissa kahden tai kolmen hengen huoneissa. Tarpeen vaatiessa urheilija voi majoittua hostelliin myös su-ma yöksi lisämaksua vastaan.

Hinta

Leirin hinta on 65€/vuorokausi sisältäen majoituksen, opetuksen ja valmennuksen lisäksi lounaan, aamupalan, päivällisen ja iltapalan.

Valinta

Valmentajat valitsevat leiriläiset hakemusten perusteella. Valinnat tehdään heinäkuun loppuun mennessä.


Päivän rakenne

Opiskelu

Leiriläiset opiskelevat opettajan johdolla n. 2-3 tuntia joko aamupäivällä tai iltapäivällä Itä-Suomen Liikuntaopistolla, joka sijaitsee aivan harjoituspaikkojen välittömässä läheisyydessä. Opettaja on aina ennen leiriviikkoa jokaisen leiriläisen luokanvalvojaan yhteydessä.

Harjoitukset

Päivässä harjoituksia on yleensä 2-3, joista kaksi on päivittäin lajiharjoituksia sekä osana päivistä näiden lisäksi pidettäviä fysiikkaharjoituksia (nopeus, voiman tekniikat, kestävyys, motoriiikka, huoltava).

Valmennus ja opetus

Leirien valmennuksesta ja opetuksesta vastaa Iina Potaseff (LitM, liikunnanohjaaja AMK, ammattivalmentaja).


Hakeminen


Leiritykseen voit hakea ISLO:n sähköisellä hakulomakkeella 31.7.2018 mennessä.

ISLO pidättää oikeuden mahdollisiin muutoksiin leiritystä koskien.


Lisätiedot


Iina Potaseff, 040 564 2223, iina.potaseff@islo.fi

Petri Hirvonen, 050 524 9970, petri.hirvonen@islo.fi

Islo_logo.png
Joensuu_vaakunalogo_RGB_naytto.png