What is ISLO?
The Sports Institute of Eastern Finland (ISLO) is a sports training center owned by the City of Joensuu, which offers vocational and liberal arts education and supports sports and physical education in the region in cooperation with local actors.
The heart of the Mehtimäki sports campus in Joensuu
We operate in the Joensuu city centre, part of the unique sports and physical activity environment of Mehtimäki. Our location makes us exceptional considering the entire sports institute network. In addition to Mehtimäki’s diverse sports and physical activity venues, we are surrounded by pure nature for outdoor activities and fitness, a body of water, a lively city centre, a university campus and the Business Joensuu business centre within a few kilometres.
And most importantly, sports and physical activity do not have to be transported to us, as they are a natural part of our daily lives thanks to the Joensuu Sports Academy, the area’s sports clubs and countless fitness enthusiasts. We are in the middle of everything and our goal is to become even more strongly profiled as the functional heart of Mehtimäki.
Expertise that changes activity
We are an expert organization by nature. Around 25 physical activity and well-being professionals regularly work under the ISLO logo, who are united by the desire to do things well, to help and serve, and to work together to promote people’s well-being and develop the sports industry. We train around 100 new torchbearers each year to spread the good news of physical activity and well-being.
A significant part of our operations is financed by government grants for education. The Finnish National Board of Education and the Ministry of Education and Culture grant performance-based and annually applied funding for the organization of vocational education and the educational mission of liberal arts. ISLO’s other financing consists of its own service business and project funding.
Follow us on social media
Milloin fysioterapiaan kannattaa hakeutua? 🤔
Pitkittynyt kipu, liikkumisen haasteet tai arjen toimintakykyä haittaavat oireet voivat herättää kysymyksen siitä, milloin on oikea hetki hakea apua. Fysioterapia mielletään usein ratkaisuksi vasta silloin, kun vaiva on jatkunut pitkään, vaikka tukea voi olla hyödyllistä saada jo aiemmassa vaiheessa.
Uudessa blogitekstissämme tarkastellaan tilanteita, joissa fysioterapiasta voi olla apua, ja avataan sen merkitystä erilaisissa elämäntilanteissa. Kirjoitus tarjoaa näkökulmia siihen, milloin ammattilaisen tuki voi helpottaa arkea, tukea toimintakykyä ja edistää hyvinvointia.
👉 Lue lisää www.islo.fi/islo/blogi/
#ISLO #fysioterapia #terveys #hyvinvointi #joensuu
Fysiikkavalmentajakoulutus – syksyn ensimmäinen osio takana! 💪
Syksyn fysiikkavalmentajakoulutuksen ensimmäinen osio taputeltiin viime viikolla.
Ensimmäisen osion päiviin mahtui teoriaa, käytännön harjoitteita, keskustelua ja paljon uusia näkökulmia omaan valmennukseen.
Teemoina jaksolla oli muun muassa ominaisuusharjoittelu, liikkeen tuottaminen, liikkuvuuden harjoittaminen, sekä taidon oppiminen ja taitoharjoittelu.
Mainio startti koulutukselle. Tästä on hyvä lähteä rakentamaan lisää osaamista! 💪
Huomasithan, että kevään 2027 koulutuksen haku on käynnistynyt? Lue lisää ja hae mukaan!
www.islo.fi/koulutus/fysiikkavalmentajakoulutus/
#islo #fysiikkaharjoittelu #fysiikkavalmennus #joensuu
Syksyn ensimmäinen Sennarimaanantai🍂
Maanantaina vietettiin Joensuu Areenalla syksyn ensimmäistä Sennarimaanantaita. Tapahtumassa päästiin jälleen pysähtymään oman hyvinvoinnin äärelle näin kesän jälkeen.
Ohjelmassa oli tuolijumppaa, asahia, Liikkuva Joensuun syksyn tapahtumien ja toiminnan esittelyä sekä Janne Hiltusen luento Hyvinvointia ranteesta? Onko teknologiasta hyötyä terveydelle? Hyvinvointitorilla päästiin tutustumaan toimijoiden esittelypisteisiin ja nauttimaan Villit Martat -kahvion antimista.☺️
Seuraavat Sennarimaanantait Joensuu Areenalla:
✨26.10.2026 klo 10-13
✨23.11.2026 klo 10-13
www.islo.fi/tapahtuma/sennarimaanantai/
Tapahtuman järjestää Liikkuva Joensuu -verkosto, johon kuuluvat Itä-Suomen Liikuntaopisto, Joensuun kaupungin liikuntapalvelut, Pohjois-Karjalan liikunta ja Joensuun seudun kansalaisopisto.
#sennarimaanantai #joensuu #liikkuvajoensuu
ISLOn liikuntapaikkojenhoitaja opiskelijoiden syyskuun viikko sujui perinteisesti ulkoilureittien ylläpidon parissa. 🍂
Tällä jaksolla opittiin yleisesti reiteistä liikuntapaikkoina, opastamisesta ja reittien turvallisuudesta. Lisäksi opiskelijat saivat paljon käytännön harjoitusta reittien ja taukopaikkojen kestävöinnistä sekä korjaamisesta. Päiviin mahtui myös paljon pienkoneharjoitteita, reittien raivaamista sekä ihan oikeiden pitkospuiden rakentamista.
Nyt on erinomainen aika nauttia syyspäivistä retkeillen. Kohdevinkkinä esimerkiksi juuri opiskelijoiden toimesta kunnostettu Välilammen laavu Jaamankankaalla. 🤩
Kiitos yhteistyöstä Joensuun liikuntapalvelut ja Kontiolahden kunta. 🙏
Kiinnostaisiko sinua liikuntapaikka-ala? Tutustu koulutukseen osoitteessa www.islo.fi/koulutus/liikuntapaikka-alan-ammattitutkinto/
#islo #koulutus #liikuntapaikat #olosuhteet
Tervetuloa ISLOlle fysioterapiaan! 💙
Uudistimme Sporttiklinikkamme! Uusi tila löytyy nyt hierontapolimme kanssa samasta kerroksesta, aivan hoitohuoneiden vierestä.
Uusi sijainti tekee fysioterapiasta entistä sujuvampaa ja mahdollisten harjoitteiden läpikäynti onnistuu helposti samassa yhteydessä.
Tiesithän, että palveluvalikoimastamme löytyy myös 15 min maksuton fysioterapiakonsultaatio? Konsultaatiossa ammattilainen kartoittaa tilanteesi matalalla kynnyksellä. ☺️
Varaa aikasi ja nähdään ISLOlla! 💚
www.islo.fi/palvelut/hyvinvointipalvelut/fysioterapia/
#ISLO #fysioterapia #hyvinvointi #liikunta
Senioriliikunnanohjaajakoulutus Joensuussa✨
Tule mukaan kehittämään osaamistasi senioriliikunnan ohjaajana! 💪
Tämä kaksipäiväinen koulutus antaa sinulle tietoa, taitoa ja käytännön kokemuksen suunnitella ja toteuttaa turvallisia ja tavoitteellisia liikuntatuokioita juuri sinun ryhmällesi.
💥Pe 2.10.2026 klo 16-19.30
💥La 3.10. klo 10-14
Koulutuksen hinta on 75€
Koulutuksen teemoja
• Ikäihmisen fysiologia liikunnassa
• Tehokas lihasvoimaharjoittelu ja lihaskadon ehkäisy
• Tasapaino ja kaatumisehkäisy
• Harjoitusten soveltaminen eri kohderyhmille
Vielä ehdit ilmoittautua mukaan – paikkoja on rajoitetusti! Ilmoittauduthan 25.9.2026 mennessä.
www.islo.fi/koulutus/senioriliikunnan-ohjaajakoulutus/
#islo #seniori #senioriliikunta #liikunnanohjaaja #joensuu
