Developing effectively together
We are a sports competence center, meeting place and development environment located in Joensuu, where movement, learning and community create impactful change – now and in the future.
Massage in the center of Joensuu
ISLO offers high-quality and expert massage services all year round – by trained masseurs and as student work. Massage is an effective way to recover, prevent pain and increase well-being in everyday life. The supervised work of students and the expertise of trained masseurs guarantee that you will receive a treatment that is safe and just right for you.
The heart of the sports campus in Joensuu
What’s happening in ISLO
Will you want to be a trendsetter in sports?
Apply to study sports in ISLO. Complete professional degrees and their parts, also with an apprenticeship. With us you will learn in practice, grow your networks and find your own path into the world of sports and well-being. Come and experience the most inspiring year of your life at ISLO!
Follow us on social media
Etsimässä isänpäivälahjaa? 🎁
Ilahduta tänä vuonna läheistäsi hyvinvointia edistävällä lahjalla🩵
Meiltä saat lahjakortit
🌹 Hierontaan koulutetuille hierojille sekä opiskelijahierontaan
🌹 Fysioterapiapalveluihin
🌹 Kuntotestaukseen
Lahjakortit saat helposti suoraan verkkokaupastamme tai asiakaspalvelustamme aukioloaikojen mukaisesti.
www.islo.fi/kauppa/
#islo #islohieronta #isänpäivä #lahjakortti #isänpäivälahja
Lokakuun Sennarimaanantai🤩
Vuoden toiseksi viimeisimmässä Sennarimaanantaissa kuultiin mm. nilkan ja jalkaterän vaivoista ja mikä niihin voisi olla avuksi, jumpattiin tuolilla ja päästiin LiikuntaBingoilemaan.
Kiitos kaikille kävijöille, hyvinvointitorin esittelijöille, Villien Marttojen kahviolle ja lokakuun ohjelman pitäjille
@tanhuvaara @jnskansoliikuttaa @virtaavuosiin 🙏✨
Vuoden viimeinen Sennarimaanantai 23.11. klo 10-13 Joensuu Areenalla, tervetuloa!💚
Järjestämme Sennarimaanantain yhteistyössä Liikkuva Joensuu -verkoston kanssa. Verkostoon kuuluvat ISLO, Joensuun seudun kansalaisopisto, Joensuun kaupungin liikuntapalvelut ja Pohjois-Karjalan Liikunta.
#sennarimaanantai #liikkuvajoensuu #ikäihmiset #joensuu
Haluatko viedä osaamisesi liikuntapaikoista uudelle tasolle ja kasvaa olosuhdetyön asiantuntijaksi? ⛳️
Liikuntapaikka-alan erikoisammattitutkinto tarjoaa vahvan pohjan sinulle, jos liikuntapaikkojenhoitajana haluat syventää osaamistasi, toimit jo esimiestehtävissä tai tähtäät niihin – tai työskentelet liikunnan ja vapaa-ajan johtotehtävissä ja haluat syventää ymmärrystäsi olosuhteiden toimintaympäristöstä.
🔧Koulutus kehittää johtamistaitojasi ja antaa kokonaisvaltaisen ymmärryksen liikuntapaikkojen ylläpidon toiminnasta.
Hae nyt mukaan koulutukseen ja kasva olosuhdetyön asiantuntijaksi!
www.islo.fi/koulutus/liikuntapaikka-alan-erikoisammattitutkinto/
#islo #olosuhteet #liikuntapaikat #joensuu
Fysiikkavalmennus golfissa💪⛳️
”Lasten ja nuorten fysiikkavalmennuksen uusi aika on täällä! Hauskaa, tehokasta, tuloksellista, innostavaa. On ilo olla mukana auttamassa lapsia ja nuoria kehittymään yhteistyössä ISLOn ja Mehtimäen valmennuskeskuksen huippuvalmentajien kanssa!”
-Aki Keronen, vastuuvalmentaja Karelia Golf Ry
💪 Hyvät fyysiset ominaisuudet luovat perustan lajiharjoittelulle ja urheilijana kehittymiselle. Nuoren ominaisuuksien kehittyessä monipuolisesti pystytään myös lajissa tarvittavia taitoja hyödyntämään paremmin niin treeneissä kuin kilpailuissa. Hyvä fysiikkapohja auttaa myös kestämään harjoittelun ja kilpailujen kuormitusta sekä pienentämään loukkaantumisriskiä. Nuorten fysiikkavalmennuksessa on tärkeintä rakentaa monipuolinen ja vahva pohja, jonka päälle on hyvä rakentaa myös tulevaisuudessa.
”Oon tykännyt fysiikkatreeneistä tosi paljon ja koen ne hyödyllisiksi golfin ohella. Niissä saa tarvittaessa apua liikkeisiin ja Tuuli osaa valmentaa ja ohjeistaa myös tosi yksilöllisesti. Treenit on tosi mukavia ja siellä on hyvä ilmapiiri. Olosuhteet on oikein hyvät ja odotan treenejä aina innolla. Fysiikasta saa hyviä harjoitteita joita voi soveltaa myös kotona. Kivaa on mielestäni se että ohjelmat vaihtuu aina ja uuteen ohjelmaan voi vaikuttaa ja toiveet otetaan huomioon.”
-Golfin fysiikkavalmennusryhmäläinen
Tutustu Valmennuskeskukseen 👉 www.islo.fi/sijainti-ja-tilat/mehtimaen-valmennuskeskus/
Golfin fysiikkavalmennuksen ryhmä treenaa mainiossa @joensuunkuntokeidas toiminnallisen harjoittelun tilassa ⛳️💪
#islo #mehtimäenvalmennuskeskus #fysiikkavalmennus #golf #joensuu
Lokakuun Sennarimaanantai 26.10. Joensuu Areenalla!🩵
Tervetuloa Sennarimaanantaihin 26.10. klo 10-13 Joensuu Areenan 2. kerrokseen! Maksuton tapahtumasarja ikäihmisille tarjoaa monipuolista sisältöä liikunnasta, terveydestä ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä mahdollisuuden kahvitteluun ja ihmisten kohtaamiseen.
Mitä on luvassa?
👉Aamujumppaa tuolilla, Joensuun seudun kansalaisopisto
👉LiikuntaBingo, Tiina-Mari Kettunen @virtaavuosiin
👉Mielenkiintoinen luento: Nilkan ja jalkaterän vaivat – vinkkejä niiden parantamiseen ja korjaamiseen, Heiko Gross @tanhuvaara
Tapahtumassa mukana myös hyvinvointitori esittelijöineen, terveysmittauksia sekä Villien Marttojen kahvio.
Lämpimästi tervetuloa mukaan🤩
https://www.islo.fi/tapahtuma/sennarimaanantai/
Tapahtuman järjestää Itä-Suomen Liikuntaopisto yhdessä Liikkuva Joensuu -verkoston kanssa, johon kuuluvat ISLO, Joensuun kaupungin liikuntapalvelut, Pohjois-Karjalan Liikunta ja Joensuun seudun kansalaisopisto.
#sennarimaanantai #liikkuvajoensuu #ikäihmiset #joensuu #joensuukaupunkiidässä
Isänpäivä lähestyy! 💙
Anna tänä vuonna lahjaksi omaa aikaa ja hyvää oloa ISLOn lahjakortin muodossa. Lahjakortti on helppo tapa ilahduttaa sinulle tärkeää läheistä.
Meiltä saat lahjakortit:
🌹 Hierontaan koulutetuille hierojille sekä opiskelijahierontaan
🌹 Fysioterapiapalveluihin
🌹 Kuntotestaukseen
Lahjakortit saat näppärästi suoraan verkkokaupastamme tai asiakaspalvelustamme aukioloaikojen mukaisesti.
www.islo.fi/kauppa/
#islo #hieronta #isänpäivä #joensuu
