Developing effectively together
We are a sports competence center, meeting place and development environment located in Joensuu, where movement, learning and community create impactful change – now and in the future.
Massage in the center of Joensuu
ISLO offers high-quality and expert massage services all year round – by trained masseurs and as student work. Massage is an effective way to recover, prevent pain and increase well-being in everyday life. The supervised work of students and the expertise of trained masseurs guarantee that you will receive a treatment that is safe and just right for you.
The heart of the sports campus in Joensuu
What’s happening in ISLO
Will you want to be a trendsetter in sports?
Apply to study sports in ISLO. Complete professional degrees and their parts, also with an apprenticeship. With us you will learn in practice, grow your networks and find your own path into the world of sports and well-being. Come and experience the most inspiring year of your life at ISLO!
Follow us on social media
Tervetuloa ISLOlle fysioterapiaan! 💙
Uudistimme Sporttiklinikkamme! Uusi tila löytyy nyt hierontapolimme kanssa samasta kerroksesta, aivan hoitohuoneiden vierestä.
Uusi sijainti tekee fysioterapiasta entistä sujuvampaa ja mahdollisten harjoitteiden läpikäynti onnistuu helposti samassa yhteydessä.
Tiesithän, että palveluvalikoimastamme löytyy myös 15 min maksuton fysioterapiakonsultaatio? Konsultaatiossa ammattilainen kartoittaa tilanteesi matalalla kynnyksellä. ☺️
Varaa aikasi ja nähdään ISLOlla! 💚
www.islo.fi/palvelut/hyvinvointipalvelut/fysioterapia/
#ISLO #fysioterapia #hyvinvointi #liikunta
Senioriliikunnanohjaajakoulutus Joensuussa✨
Tule mukaan kehittämään osaamistasi senioriliikunnan ohjaajana! 💪
Tämä kaksipäiväinen koulutus antaa sinulle tietoa, taitoa ja käytännön kokemuksen suunnitella ja toteuttaa turvallisia ja tavoitteellisia liikuntatuokioita juuri sinun ryhmällesi.
💥Pe 2.10.2026 klo 16-19.30
💥La 3.10. klo 10-14
Koulutuksen hinta on 75€
Koulutuksen teemoja
• Ikäihmisen fysiologia liikunnassa
• Tehokas lihasvoimaharjoittelu ja lihaskadon ehkäisy
• Tasapaino ja kaatumisehkäisy
• Harjoitusten soveltaminen eri kohderyhmille
Vielä ehdit ilmoittautua mukaan – paikkoja on rajoitetusti!
www.islo.fi/koulutus/senioriliikunnan-ohjaajakoulutus/
#islo #seniori #senioriliikunta #liikunnanohjaaja #joensuu
Mehtimäen valmennuskeskuksen asiantuntijat tutuksi💥
Tiina Rissanen toimii ISLOlla, Mehtimäen valmennuskeskuksessa ja Joensuun Urheiluakatemiassa urheilufysioterapeuttina ja fysiikkavalmentajana.
”Tällä hetkellä parasta mun työssä on se, että saan työskennellä tosi erilaisten lajien kanssa”, Tiina kertoo.
Tutustu Mehtimäen valmennuskeskukseen:
👉 www.islo.fi/sijainti-ja-tilat/mehtimaen-valmennuskeskus/
#islo #mehtimäenvalmennuskeskus #valmennuskeskus #joensuu
Oletko jo tilannut ISLOn uutiskirjeen? ✨
Onko sinulla tilauksessa jo ISLOn uutiskirje, jonka kautta kerromme ISLOn toiminnasta, tärkeistä ajankohtaisista asioista ja tarjouksista?
Oma uutiskirjetaikurimme loihtii mitä hauskimmat tekstit ja saa viihtymään kirjeiden parissa hetken jos toisenkin.
Tilaa myös omaan sähköpostiisi 👉 https://tinyurl.com/2s4hpxkc
#islo #uutiskirje
Fysiikkavalmennuksen MasterClass -koulutus💪
Fysiikkavalmennuksen MasterClass -koulutus on sinulle, joka haluat tehdä valmennuspäätöksiä selkeämmin, perustellummin ja urheilijan kehityksen kannalta vaikuttavammin.
Kenelle?
Koulutus sopii fysiikkavalmentajille, lajivalmentajille ja muille valmennuksen ammattilaisille, jotka haluavat siirtyä yksittäisten harjoitteiden toteuttamisesta kohti kokonaisvaltaista, tutkimusperustaista ja käytännössä toimivaa valmennusprosessia.
👉 Koulutuksen tavoitteena on siirtää kuormitusfysiologian keskeiset periaatteet käytännön fysiikkavalmennukseen systemaattisella ja näyttöön perustuvalla tavalla. Keskiössä on valmentajan asiantuntijuuden kehittäminen eli kyky suunnitella, toteuttaa ja muokata harjoittelua perustellusti analyysiin ja ymmärrykseen nojaten.
⏰ Koulutus järjestetään Joensuussa 26.-28.11.2026.
Ilmoittaudu nyt mukaan koulutukseen ja vie osaamisesi uudelle tasolle!
Lisätiedot: www.islo.fi/koulutus/fysiikkavalmentaja-masterclass/
Ilmoittautumislomake: https://link.webropol.com/s/masterclass2026
#islo #fysiikkavalmentaja #fysiikkavalmennus #koulutus
Jaksamisen työkalupakki – Kurssi kestävään hyvinvointiin🧘
Haluatko lisää energiaa arkeen, parempaa palautumista ja toimivia keinoja oman hyvinvointisi kehittämiseen? Jaksamisen työkalupakki auttaa sinua lisäämään arjen energiaa, parantamaan palautumista ja rakentamaan hyvinvointia tukevia tapoja, jotka kestävät myös kiireisen arjen keskellä. Kuuden tapaamiskerran aikana saat tutkittuun tietoon perustuvia käytännön työkaluja ja asiantuntijoiden tuen oman hyvinvointisi kehittämiseen.
Kurssi sopii sinulle, jos…
👉koet, että arki kuormittaa ja oma hyvinvointi jää helposti taka-alalle
👉haluat arkeesi lisää energiaa, selkeyttä ja tutkitusti toimivia keinoja hyvinvointisi edistämiseksi
👉haluat tehdä muutoksia, jotka näkyvät arjessa vielä kuukausienkin päästä
Kurssi sopii tavalliseen arkeen. Et tarvitse huippukuntoa tai suuria elämäntapamuutoksia, vain halun pysähtyä hetkeksi oman hyvinvointisi äärelle.
Kurssin sisältö
17.9.2026 Hyvinvoinnin lähtölaukaus – minä muutoksessa
1.10.2026 Uni – palautumisen supervoima
8.10.2026 Suunnan löytäminen – tavoitteilla kohti merkityksellistä muutosta
22.10.2026 Liikkuva keho – kestävyysliikunnan hyödyt ja järkevä toteutus
5.11.2026 Hyvinvoinnin arki – ravinto, rytmi ja näkymättömät rutiinit
19.11.2026 Voima ja toimintakyky – voimareservi elämän tueksi
Kaikki tapaamiskerrat järjestetään torstaisin klo 14.00-16.00.
Hinta: 249€/osallistuja
Kurssin vastuuopettajana toimii Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija Janne Hiltunen (LitM)
Ilmoittautuminen sulkeutuu 10.9.2026.
https://link.webropol.com/s/jalsamisentyokalupakki-islo
