Hae sivustolta

Toimintaa muuttavaa osaamista

Olemme liikunta-alan osaamiskeskus, kohtaamispaikka ja kehitysympäristö Joensuussa, jossa liike, oppiminen ja yhteisöllisyys synnyttävät vaikuttavaa muutosta – nyt ja tulevaisuudessa.

300
innostunutta opiskelijaa vuosittain
15
sytyttävää opintokokonaisuutta
98%
suositteluprosentti

Hierontaa Joensuun keskustassa

ISLO tarjoaa laadukkaita ja asiantuntevia hierontapalveluita ympäri vuoden – sekä opiskelijatyönä että koulutettujen hierojien toimesta. Hieronta on tehokas tapa palautua, ehkäistä kipuja ja lisätä hyvinvointia arjessa. Opiskelijoiden ohjattu työskentely sekä ammattitaitoisten koulutettujen hierojien osaaminen takaa, että saat juuri sinulle sopivaa ja turvallista hoitoa.

Urheilukampuksen sydän Joensuussa

Mehtimäen valmennuskeskus on Joensuun ytimessä toimiva urheilu- ja valmennusosaamisen keskittymä. Se kokoaa yhteen alueen urheilutoimijat, valmentajat, asiantuntijat ja oppilaitokset, jotta urheilijoilla olisi parhaat mahdolliset edellytykset kehittyä ja menestyä.

ISLOn valmentaja valmentaa Mehtimäen valmennuskeskuksen asiakasta.

Sinustako liikunnan suunnannäyttäjä?

Hae opiskelemaan liikunta-alaa. Suorita ammattitutkintoja ja niiden osia, myös oppisopimuksella. Meillä opit käytännössä, kasvatat verkostoja ja löydät oman reittisi liikunnan ja hyvinvoinnin maailmaan. Tule kokemaan elämäsi innostavin vuosi ISLOlla!

ISLOn henkilökuntaa.

Islossa tapahtuu

Kuntoilijoiden testauspalvelut

Monipuolisesta kuntotestausvalikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon kevyistä hyvinvointimittauksista aina fyysistä suorituskykyä mittaaviin kuntotestauksiin.

Valmentaja auttaa liikkujaa tekemään penkkipunnerrusta ulkokuntosalilla.

Seuraa meitä somessa

📣 ARVONTA! Voita VIP-passi Joensuun Motonet GP -kilpailuihin!

Arvomme 1 kpl VIP-passin Joensuun Motonet GP -yleisurheilukilpailuihin, jotka järjestetään 8.7.2026 Joensuun Keskuskentällä! 🏃‍♂️💨

Näin osallistut:
✅ Tykkää tästä julkaisusta
✅ Seuraa @islosport
✅ Kommentoi, mikä on sinun lempiyleisurheilulajisi

🕘 Osallistumisaikaa on 29.6.2026 asti. Arvonta suoritetaan tiistaina 30.6.2026 ja voittajaan otetaan yhteyttä yksityisviestillä.

@joensuugp

Lisätietoja kisoista: https://www.motonetgp.fi/joensuu/

Arvonnan järjestää Itä-Suomen Liikuntaopisto. Arvonta ei ole Metan sponsoroima, suosittelema, hallinnoima eikä millään tavalla yhteydessä Metaan.

⚠️ Varo huijaustilejä! Otamme voittajaan yhteyttä vain @islosport tilin kautta. Emme koskaan pyydä maksutietoja tai linkkien klikkaamista palkinnon lunastamiseksi.
☀️ ISLOn hieronta- ja fysioterapiapalvelut palvelevat myös kesällä!

Apua kipuihin, jumeihin, kuntoutukseen ja palautumiseen. Varaa aikasi ja pidä huolta hyvinvoinnistasi myös kesällä. 🌿🩵

www.islo.fi/palvelut/hyvinvointipalvelut/

#ISLO #hieronta #fysioterapia #kesä #hyvinvointi
Liikunta-alan ammattilaiseksi ISLOlla Joensuussa!🤸‍

🎓 Haluatko syventää osaamistasi, kehittää uraasi tai hypätä kokonaan uudelle alalle? Meillä voit suorittaa liikunta-alan ammattitutkintoja ja tutkinnon osia – myös oppisopimuksella.

Meillä voit kouluttautua vuodessa esimerkiksi:
👉 Hierojaksi
👉 Liikuntaneuvojaksi
👉 Urheiluvalmentajaksi (Toteutus Joensuussa, Kuopiossa ja Tanhuvaarassa! )
👉 Liikuntapaikkojenhoitajaksi

Tule kokemaan elämäsi innostavin vuosi ISLOlla! ✨
www.islo.fi/opiskelu/islon-koulutukset/

#ISLO #Koulutus #Liikunta #hyvinvointi #joensuu
Lotta Harala x Mehtimäen valmennuskeskus💥

100 metrin aitajuoksija Lotta Harala on vieraillut meillä Joensuussa Mehtimäen valmennuskeskuksessa testeissä kuluneen kevään aikana. @lottaharala on tehnyt yhteistyötä ISLOn valmennuksen ja testauksen asiantuntijan Teemu Leppämäen kanssa.

”Meillä on ollut tavoitteena kehittää mun voimatasoja ja sitä kautta sit lajia ja nopeutta ja me ollaan saatu oikeastaan just sellaisia tuloksia, mitä on tavoiteltukin.  Ja se on tietysti urheilijana se kaikista tärkein juttu.”

Valmennuskeskuksen toiminta perustuu tutkittuun tietoon ja korkeaan asiantuntemukseen. Tarjoamme monipuolisia valmennus- ja asiantuntijapalveluja urheilijoille, valmentajille ja tavoitteellisille liikkujille. Tavoitteena tukea urheilijoiden kehittymistä, hyvinvointia ja suorituskykyä eri tasoilla – arjesta huippu-urheiluun.💪🤝

Tutustu lisää: 
www.islo.fi/sijainti-ja-tilat/mehtimaen-valmennuskeskus

#islo #mehtimäenvalmennuskeskus #urheilu #joensuu
Opiskelijatarina - Liikunnan starttipolku®️ 💥

ISLOn liikunnan starttipolku -koulutuksessa opiskellut Emmi Riissanen kertoo videolla, millaista opiskelu liikuntaneuvojaksi oli. 
Vuoden mittainen koulutus yhdistää liikunnanohjauskoulutuksen ja liikuntaneuvoja (AT) -tutkinnon, josta saa kattavat valmiudet toimia liikunnan ja hyvinvoinnin parissa eri ympäristöissä ja tehtävissä. 🤸

Seuraava koulutus käynnistyy elokuussa 2026. Hae nyt mukaan ja varmista paikkasi!✨

www.islo.fi/koulutus/liikunnan-starttipolku/

#islo #liikunnanohjaus #liikuntaneuvoja #joensuu
ISLOn taitoluisteluleiri kesällä 2026 Joensuussa - vielä ehdit mukaan! ⛸️✨
Tule mukaan kehittämään taitojasi, inspiroitumaan ja nauttimaan leiritunnelmasta.

LEIRI 6.7.-11.7.2026 (ma-la)
Ryhmät A & B: 305€ / leiriviikko
Ryhmät C & D: 265€ / leiriviikko
Leiriläisen Täysihoitomajoitus 240€/leiriviikko

⛸️ Leirillä on ryhmiä kaiken tasoisille luistelijoille!
Päävalmentajana leirillä toimii Olga Baranova.

🚀 Paikkoja rajoitetusti – varmista omasi nyt!
📍 Lisätiedot & ilmoittautuminen 👉
www.islo.fi/palvelut/palvelut-urheilijoille/taitoluisteluleirit/

Ilmoittaudu kesäkuun loppuun mennessä!

#islo #taitoluistelu #taitoluisteluleiri #joensuu

Olemme osa Liikkuva Joensuu -verkostoa

Mehtimäen urheilukampuksen sydän Joensuussa