Vaikuttavasti yhdessä kehittäen
Olemme liikunta-alan osaamiskeskus, kohtaamispaikka ja kehitysympäristö Joensuussa, jossa liike, oppiminen ja yhteisöllisyys synnyttävät vaikuttavaa muutosta – nyt ja tulevaisuudessa.
Hierontaa Joensuun keskustassa
ISLO tarjoaa laadukkaita ja asiantuntevia hierontapalveluita ympäri vuoden – sekä opiskelijatyönä että koulutettujen hierojien toimesta. Hieronta on tehokas tapa palautua, ehkäistä kipuja ja lisätä hyvinvointia arjessa. Opiskelijoiden ohjattu työskentely sekä ammattitaitoisten koulutettujen hierojien osaaminen takaa, että saat juuri sinulle sopivaa ja turvallista hoitoa.
Urheilukampuksen sydän Joensuussa
Mehtimäen valmennuskeskus on Joensuun ytimessä toimiva urheilu- ja valmennusosaamisen keskittymä. Se kokoaa yhteen alueen urheilutoimijat, valmentajat, asiantuntijat ja oppilaitokset, jotta urheilijoilla olisi parhaat mahdolliset edellytykset kehittyä ja menestyä.
Sinustako liikunnan suunnannäyttäjä?
Hae opiskelemaan liikunta-alaa. Suorita ammattitutkintoja ja niiden osia, myös oppisopimuksella. Meillä opit käytännössä, kasvatat verkostoja ja löydät oman reittisi liikunnan ja hyvinvoinnin maailmaan. Tule kokemaan elämäsi innostavin vuosi ISLOlla!
Islossa tapahtuu
Kuntoilijoiden testauspalvelut
Monipuolisesta kuntotestausvalikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon kevyistä hyvinvointimittauksista aina fyysistä suorituskykyä mittaaviin kuntotestauksiin.
Seuraa meitä somessa
Hierontaan ja fysioterapiaan saapuvat!🏠
Länsikadulla, ISLOa vastapäätä on aloitettu tällä viikolla kerrostalon rakennustyöt. Rakennustyöt alkavat työmaan perustamisella ja maanrakennustöillä, johon kuuluu muun muassa työmaa-aitojen pystytys, kaivuutyöt ja paalutus. Paalutustyöt alkavat pääsiäisen jälkeen tiistaina 7.4.2026 ja paalutustöitä tehdään arkisin klo 7-18. Kestoksi on arvioitu 4 vrk. Työmaan kokonaiskesto on arviolta 9 kuukautta, ja rakennushanke valmistuu vuoden vaihteessa.
Maanrakennusvaiheessa saattaa esiintyä melua ja tärinää, joka voi kantautua myös ISLOn tiloihin. Pahoittelemme rakentamisesta mahdollisesti aiheutuvaa häiriötä. Mikäli haluat vaihtaa varattua hieronta- tai fysioterapia-aikaasi, niin olethan yhteydessä ISLOn asiakaspalveluun.
Asiakaspalvelun puhelinnumero: 050 408 4792
Oppiminen tapahtuu tekemällä 💆
Hierojakoulutuksen päivätoteutuksen opiskelijat pääsivät harjoittelemaan opettajamme Villen johdolla mobilisoivaa hierontaa, jossa normaalin lihaksen hieromisen lisänä vaikutusta ja tehoa haetaan nivelen liikkeellä. Mobilisoivan hieronnan tavoitteena lihaskipujen poistamisen lisäksi on nivelen liikelaajuuden parantaminen.
Tällaiset käytännön harjoitukset ovat iso osa opintoja, ja taitoja kehitetään vaihe vaiheelta ohjatusti.🤝
📅 Seuraava hierojakoulutuksen päivätoteutus alkaa 24.8.2026
Hinta: Early Bird -hinta: 499 €, (norm. 600€) kun vahvistat opiskelupaikan 31.5.2026 mennessä
👉 Lue lisää ja hae nyt: https://www.islo.fi/koulutus/hieronnan-ammattitutkinto-2/
#hierojakoulutus #hieronta #koulutus #hyvinvointi
Vie valmennusosaamisesi seuraavalle tasolle!💥
Urheiluvalmentajan ammattitutkinto -koulutus järjestetään ensi syksynä 2026 Joensuussa, Kuopiossa ja Tanhuvaaran Urheiluopistolla.
Haluatko olla valmentaja, joka ei ainoastaan ohjaa harjoituksia, vaan tekee aidon vaikutuksen urheilijan uraan ja elämään? Koulutus on suunniteltu sinulle, joka haluat kehittyä huippuosaajaksi.
Meidän intohimomme on valmentaminen, ja annamme kaiken kokemuksemme käyttöösi, jotta sinä voit loistaa omassa työssäsi.💎
Varmista paikkasi koulutuksessa ja hae nyt mukaan!
👉www.islo.fi/koulutus/urheiluvalmentajan-ammattitutkinto/
#islo #valmentaja #joensuu #kuopio #tanhuvaara #koulutus
Hierojakoulutuksen päiväryhmän sekä liikunnan starttipolun®️ ja liikuntaneuvoja (AT) opiskelijat pääsivät eilen viettämään yhteistä päivää liikkumisen ja hieronnan parissa 💥🤩
Aamupäivällä Motonet Areenalla liikunnan starttipolun®️ ja liikuntaneuvoja (AT) opiskelijat pääsivät pienryhmissä ohjaamaan koko joukolle erilaisia liikuntasisältöjä, esimerkiksi itse kehiteltyjä pelejä!✨ Iltapäivällä hierojakoulutuksen opiskelijat ottivat ohjat käsiinsä ja pääsivät opastamaan hieronnan saloihin.💆
Liikunnan ja uuden oppimisen iloa koko päivä!😍
#islo #liikukohtiunelmiasi #liikunnanohjaus #hieronta #koulutus
Hei valmentaja!🫵
Miksi lähteä opiskelemaan Urheiluvalmentajaksi?
• Saat huippuosaamista valmennustyöhösi
• Opit teoriaa, joka toimii käytännössä
• Kasvat itsevarmaksi suunnannäyttäjäksi
• Saat vahvan tukiverkoston
• Saat vastinetta ajallesi – ilman turhia sivupolkuja
Meidän intohimomme on valmentaminen, ja annamme kaiken kokemuksemme käyttöösi, jotta sinä voit loistaa omassa työssäsi.💪
‼️ Tiesithän, että Urheiluvalmentajan ammattitutkinto käynnistyy Joensuun lisäksi Kuopiossa ja Tanhuvaarassa elokuussa 2026! @tanhuvaara
Hae nyt ja varmista paikkasi koulutuksessa elokuussa!
www.islo.fi/koulutus/urheiluvalmentajan-ammattitutkinto/
#islo #valmentaja#valmennus #koulutus #urheilu
Kun suksi luistaa ja juoksu rullaa… mutta keho ei. 😅
Jos kipu pysäyttää tai liike tuntuu kankealta, on aika kuunnella kehoa – ja hiihtokaveria. 😉
ISLOn fysioterapeutit auttavat, kun rasitus, kipu tai liikerajoitus haittaa harrastamista tai arkea. Fysioterapiassa keskitytään kivun lievitykseen, liikkuvuuden ja toimintakyvyn parantamiseen sekä kehon kuormituksen tasapainottamiseen. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti – tavoitteena turvallinen, kestävä ja sujuva liike.
Fysioterapia sopii erinomaisesti niin aloitteleville kuin aktiivisesti liikkuvillekin, jotka haluavat jatkaa harrastamista ilman kipua tai ennaltaehkäistä rasitusvammoja.
ISLOn fysioterapia – kaikille liikkujille, tasosta ja tahdista riippumatta. 🩵
#fysioterapia #hyvinvointi #fysioterapeutti #hiihto #juoksu
Olemme osa Liikkuva Joensuu -verkostoa
