Toimintaa muuttavaa osaamista
Olemme liikunta-alan osaamiskeskus, kohtaamispaikka ja kehitysympäristö Joensuussa, jossa liike, oppiminen ja yhteisöllisyys synnyttävät vaikuttavaa muutosta – nyt ja tulevaisuudessa.
Hierontaa Joensuun keskustassa
ISLO tarjoaa laadukkaita ja asiantuntevia hierontapalveluita ympäri vuoden – sekä opiskelijatyönä että koulutettujen hierojien toimesta. Hieronta on tehokas tapa palautua, ehkäistä kipuja ja lisätä hyvinvointia arjessa. Opiskelijoiden ohjattu työskentely sekä ammattitaitoisten koulutettujen hierojien osaaminen takaa, että saat juuri sinulle sopivaa ja turvallista hoitoa.
Urheilukampuksen sydän Joensuussa
Mehtimäen valmennuskeskus on Joensuun ytimessä toimiva urheilu- ja valmennusosaamisen keskittymä. Se kokoaa yhteen alueen urheilutoimijat, valmentajat, asiantuntijat ja oppilaitokset, jotta urheilijoilla olisi parhaat mahdolliset edellytykset kehittyä ja menestyä.
Sinustako liikunnan suunnannäyttäjä?
Hae opiskelemaan liikunta-alaa. Suorita ammattitutkintoja ja niiden osia, myös oppisopimuksella. Meillä opit käytännössä, kasvatat verkostoja ja löydät oman reittisi liikunnan ja hyvinvoinnin maailmaan. Tule kokemaan elämäsi innostavin vuosi ISLOlla!
Islossa tapahtuu
Kuntoilijoiden testauspalvelut
Monipuolisesta kuntotestausvalikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon kevyistä hyvinvointimittauksista aina fyysistä suorituskykyä mittaaviin kuntotestauksiin.
Seuraa meitä somessa
ISLOn liikuntapaikkojenhoitaja opiskelijoiden syyskuun viikko sujui perinteisesti ulkoilureittien ylläpidon parissa. 🍂
Tällä jaksolla opittiin yleisesti reiteistä liikuntapaikkoina, opastamisesta ja reittien turvallisuudesta. Lisäksi opiskelijat saivat paljon käytännön harjoitusta reittien ja taukopaikkojen kestävöinnistä sekä korjaamisesta. Päiviin mahtui myös paljon pienkoneharjoitteita, reittien raivaamista sekä ihan oikeiden pitkospuiden rakentamista.
Nyt on erinomainen aika nauttia syyspäivistä retkeillen. Kohdevinkkinä esimerkiksi juuri opiskelijoiden toimesta kunnostettu Välilammen laavu Jaamankankaalla. 🤩
Kiitos yhteistyöstä Joensuun liikuntapalvelut ja Kontiolahden kunta. 🙏
Kiinnostaisiko sinua liikuntapaikka-ala? Tutustu koulutukseen osoitteessa www.islo.fi/koulutus/liikuntapaikka-alan-ammattitutkinto/
#islo #koulutus #liikuntapaikat #olosuhteet
Tervetuloa ISLOlle fysioterapiaan! 💙
Uudistimme Sporttiklinikkamme! Uusi tila löytyy nyt hierontapolimme kanssa samasta kerroksesta, aivan hoitohuoneiden vierestä.
Uusi sijainti tekee fysioterapiasta entistä sujuvampaa ja mahdollisten harjoitteiden läpikäynti onnistuu helposti samassa yhteydessä.
Tiesithän, että palveluvalikoimastamme löytyy myös 15 min maksuton fysioterapiakonsultaatio? Konsultaatiossa ammattilainen kartoittaa tilanteesi matalalla kynnyksellä. ☺️
Varaa aikasi ja nähdään ISLOlla! 💚
www.islo.fi/palvelut/hyvinvointipalvelut/fysioterapia/
#ISLO #fysioterapia #hyvinvointi #liikunta
Senioriliikunnanohjaajakoulutus Joensuussa✨
Tule mukaan kehittämään osaamistasi senioriliikunnan ohjaajana! 💪
Tämä kaksipäiväinen koulutus antaa sinulle tietoa, taitoa ja käytännön kokemuksen suunnitella ja toteuttaa turvallisia ja tavoitteellisia liikuntatuokioita juuri sinun ryhmällesi.
💥Pe 2.10.2026 klo 16-19.30
💥La 3.10. klo 10-14
Koulutuksen hinta on 75€
Koulutuksen teemoja
• Ikäihmisen fysiologia liikunnassa
• Tehokas lihasvoimaharjoittelu ja lihaskadon ehkäisy
• Tasapaino ja kaatumisehkäisy
• Harjoitusten soveltaminen eri kohderyhmille
Vielä ehdit ilmoittautua mukaan – paikkoja on rajoitetusti!
www.islo.fi/koulutus/senioriliikunnan-ohjaajakoulutus/
#islo #seniori #senioriliikunta #liikunnanohjaaja #joensuu
Mehtimäen valmennuskeskuksen asiantuntijat tutuksi💥
Tiina Rissanen toimii ISLOlla, Mehtimäen valmennuskeskuksessa ja Joensuun Urheiluakatemiassa urheilufysioterapeuttina ja fysiikkavalmentajana.
”Tällä hetkellä parasta mun työssä on se, että saan työskennellä tosi erilaisten lajien kanssa”, Tiina kertoo.
Tutustu Mehtimäen valmennuskeskukseen:
👉 www.islo.fi/sijainti-ja-tilat/mehtimaen-valmennuskeskus/
#islo #mehtimäenvalmennuskeskus #valmennuskeskus #joensuu
Oletko jo tilannut ISLOn uutiskirjeen? ✨
Onko sinulla tilauksessa jo ISLOn uutiskirje, jonka kautta kerromme ISLOn toiminnasta, tärkeistä ajankohtaisista asioista ja tarjouksista?
Oma uutiskirjetaikurimme loihtii mitä hauskimmat tekstit ja saa viihtymään kirjeiden parissa hetken jos toisenkin.
Tilaa myös omaan sähköpostiisi 👉 https://tinyurl.com/2s4hpxkc
#islo #uutiskirje
Fysiikkavalmennuksen MasterClass -koulutus💪
Fysiikkavalmennuksen MasterClass -koulutus on sinulle, joka haluat tehdä valmennuspäätöksiä selkeämmin, perustellummin ja urheilijan kehityksen kannalta vaikuttavammin.
Kenelle?
Koulutus sopii fysiikkavalmentajille, lajivalmentajille ja muille valmennuksen ammattilaisille, jotka haluavat siirtyä yksittäisten harjoitteiden toteuttamisesta kohti kokonaisvaltaista, tutkimusperustaista ja käytännössä toimivaa valmennusprosessia.
👉 Koulutuksen tavoitteena on siirtää kuormitusfysiologian keskeiset periaatteet käytännön fysiikkavalmennukseen systemaattisella ja näyttöön perustuvalla tavalla. Keskiössä on valmentajan asiantuntijuuden kehittäminen eli kyky suunnitella, toteuttaa ja muokata harjoittelua perustellusti analyysiin ja ymmärrykseen nojaten.
⏰ Koulutus järjestetään Joensuussa 26.-28.11.2026.
Ilmoittaudu nyt mukaan koulutukseen ja vie osaamisesi uudelle tasolle!
Lisätiedot: www.islo.fi/koulutus/fysiikkavalmentaja-masterclass/
Ilmoittautumislomake: https://link.webropol.com/s/masterclass2026
#islo #fysiikkavalmentaja #fysiikkavalmennus #koulutus
Blogi
Olemme osa Liikkuva Joensuu -verkostoa
