Fysiikkavalmentaja MasterClass

Valmentajan asiantuntijuuden kehittäminen

Fysiikkavalmentaja MasterClass 2026 on liikunta-alan osaamista täydentävä ja syventävä ammatillinen koulutus. Koulutuksen tavoitteena on siirtää kuormitusfysiologian keskeiset periaatteet käytännön fysiikkavalmennukseen systemaattisella ja näyttöön perustuvalla tavalla. Keskiössä on valmentajan asiantuntijuuden kehittäminen eli kyky suunnitella, toteuttaa ja muokata harjoittelua perustellusti analyysiin ja ymmärrykseen nojaten.

Koulutus rakentuu kliinisen päättelyn ja transformatiivisen valmennuksen periaatteille. Harjoittelun suunnittelua ohjaa lajianalyysi, jonka avulla tunnistetaan lajin keskeiset vaatimukset ja kohdennetaan harjoittelu suorituskyvyn kannalta olennaisiin tekijöihin. Valmentaja oppii tekemään johdonmukaisia päätöksiä harjoittelun sisällöistä, hyödyntämään testausta päätöksenteon tukena sekä rakentamaan yksilöllisiä harjoitus- ja viikkokokonaisuuksia.

Fysiikkavalmennuksen suunnittelu ja toteutus

Koulutuksen aikana osallistuja laatii omaan lajiinsa fyysisen valmennuksen vuosisuunnitelman, jossa periodisaatio toimii adaptaatioiden ajoittamisen työkaluna. Harjoittelu jäsennetään siten, että eri ominaisuuksille luodaan tarkoituksenmukaiset kehittämisolosuhteet kuormitusta kohdentamalla ja priorisoimalla. Tavoitteena on ymmärtää mitä kehitetään, milloin ja miksi sekä rakentaa harjoittelun rytmitys mesosykleihin niin, että eri ominaisuuksien kehittäminen on mahdollista.

Koulutus perustuu kokonaistutkimusnäyttöön, jossa yhdistyvät fysiologinen, biomekaaninen ja valmennuksellinen tieto. Testaaminen toimii keskeisenä työkaluna yksilöllisten rajoitteiden tunnistamisessa ja harjoittelun suuntaamisessa, jolloin valmennus ei perustu oletuksiin vaan mitattuun tietoon, lajianalyysiin ja niiden pohjalta tehtyihin päätöksiin.

Fyysisen valmennuksen keskeinen tehtävä on tukea lajiharjoittelua. Koulutuksessa painotetaan fyysisen ja lajiharjoittelun yhteensovittamista siten, että ne muodostavat toisiaan tukevan ja suorituskykyä optimaalisesti kehittävän kokonaisuuden. Tavoitteena on rakentaa laadukasta fysiikkavalmennusta, joka on vaikuttavaa, perusteltua ja kestävää ja joka näkyy urheilijan suorituskyvyn systemaattisena kehittymisenä.

Koulutus toteutetaan kokeneiden valmentajien ja alan huippuammattilaisten ohjauksessa. Opiskelu perustuu jatkuvaan vuorovaikutukseen, jossa osallistuja saa läsnä olevaa tukea oman ajattelun ja valmentajuuden kehittämiseen koko prosessin ajan. Kyse on kokonaisuudesta, joka rakentaa syvällistä osaamista ja valmennuksellista ymmärrystä tavalla, jota ei ole saatavissa muualta.

Koulutus on tutoropetusta, jossa kouluttajat ovat koko ajan paikalla. Koulutuksen arviointi on hyväksytty/hylätty.

Koulutus järjestetään Joensuussa 26-28.11.2026 Joensuu Areenalla osoitteessa Mehtimäenaukio 2, 80100 Joensuu.

Koulutukseen hakeutuvilta edellytetään fysiikkavalmentajakoulutusta tai muuta vastaavaa koulutustaustaa.  Jos pohdit, vastaako oma osaamisesi koulutuksen esitietovaatimuksia, ole rohkeasti yhteydessä koulutuksen opettajiin.

Päivä 1: Kliininen päättely ja valmennuksen perusta

Teemu Leppämäki – Koulutuksen vastaava asiantuntija

• Urheilufysioterapeutti (sert.), manipulatiivinen fysioterapeutti, Valmentaja VAT/VEAT
• Suomen urheilufysioterapeutit ry (SUFT) koulutusvastaava, kouluttanut satoja fysioterapeutteja ja valmentajia
• Fysiikkavalmentaa useissa kansallisen kärkitason seuroissa ja huipputason urheilijoita
• Valmentaa useita maajoukkuetason urheilijoita eri lajeissa
• ISLOlla testauksen ja valmennuksen asiantuntijana

Tiina Rissanen

• Urheilufysioterapeutti (sert.)
• Joensuun Urheiluakatemian asiantuntijatoiminnan koordinaattori
• Valmennuksen tukena useissa eri lajeissa mm. ampuma- ja maastohiihto, yleisurheilu, jalkapallo, muodostelmaluistelu

Koulutuskokonaisuuden hinta:

• 595€ (sis. ohjelman mukaiset ruokailut)

Laskun voi maksaa useammassa erässä.

Opiston toimisto p. 050-408 4792, toimisto@islo.fi

Fysiikkavalmennuksen MasterClass koulutukseen on jatkuva haku – hae nyt mukaan vuoden 2026 koulutukseen, joka järjestetään Joensuussa!

Koulutukseen voit hakea täyttämällä alla olevan hakulomakkeen. Olemme sinuun yhteydessä hakemuksen saavuttua.

Hae opiskelemaan!