Senioriliikunnan ohjaajakoulutus
Oppia, innostusta ja käytännön taitoja. Ohjaa ikäihmisiä liikkumaan tehokkaasti, turvallisesti ja ilolla.
Oletko ikäihmisiä ohjaava ammattilainen tai vertaisohjaaja, joka haluaa syventää osaamistaan? Tämä kaksipäiväinen koulutus antaa sinulle tietoa, taitoa ja käytännön kokemuksen suunnitella ja toteuttaa turvallisia, tavoitteellisia liikuntatuokioita juuri sinun ryhmällesi.
Opintojen hinta
75€Koulutuksen teemat
- Ikäihmisen fysiologia liikunnassa
- Tehokas lihasvoimaharjoittelu ja lihaskadon ehkäisy
- Tasapaino ja kaatumisehkäisy
- Harjoitusten soveltaminen eri kohderyhmille