Fysiikkavalmennus Joensuussa
Tarjoamme valmennuskeskuksella tutkimusnäyttöön pohjautuvaa ja yksilöllistä fysiikkavalmennusta kilpaurheilijoille, aktiiviliikkujille ja urheiluseuroille. Valmennuksen tavoitteena on kehittää suorituskykyä, parantaa harjoitettavuutta ja vähentää loukkaantumisriskiä – aina lajin vaatimukset ja urheilijan tarpeet huomioiden.
Mitä fysiikkavalmennus sisältää?
Laadukkaan valmennusprosessin takaamiseksi suunnittelemme ja toteutamme fysiikkavalmennuksen aina yhteistyössä lajivalmennuksen kanssa. Valmennuksen sisältö määräytyy tarpeiden mukaan. Yleensä valmennuspaketti sisältää:
- fysiikkaharjoitusten suunnittelun ja ohjelmoinnin
- fyysisten ominaisuuksien alkukartoituksen ja testauksen
- yksilöllisen tai joukkuekohtaisen harjoitusohjelman
- tiiviin yhteistyön lajivalmentajan kanssa
Toteutamme fysiikkavalmennuksia yksilöille, joukkueille ja seuroille Joensuussa ja etänä.
Hinnasto
Fysiikkavalmennus
Alkaen 150 € / kk (sis. alv. 25,5 %)
Palvelun lopullinen hinta määräytyy sisällön mukaan.
Ryhmien fysiikkavalmennuksen hinnasta sovitaan erikseen.
ISLON FYSIIKKAVALMENTAJAT
