Yläkoulun päiväleirit Joensuussa

• 3. Leiri 27.–30.1.2026 (ti–pe) – jääkiekko, yleisurheilu, koripallo, voimistelu, hiihto ja salibandy
• 4. Leiri 30.3.–2.4.2026 (ma–to) – jääkiekko, koripallo, yleisurheilu ja salibandy.

Vuoden aikana järjestettävät lajit päivittyvät leirikohtaisesti.

ISLOn yläkoulun päiväleiri on turvallinen, ohjattu ja tavoitteellinen kokonaisuus, joka tukee nuoren kasvua urheilijana ilman, että arki kuormittuu kohtuuttomasti. Leiri on suunniteltu sekä nuoren että perheen näkökulmasta, ja sen tavoitteena on tarjota kokonaisvaltaista tukea urheilijan kehitykselle. Nuorta ohjataan harjoittelemaan lajitaidot, arjenhallinta, vastuunotto ja ryhmässä toimiminen yhdistäen koulun ja urheilun järkevästi. Leirillä opiskelua tuetaan ohjatusti ISLOn luokkatiloissa, jokaiselle päivälle on varattu aikaa koulutehtäville, ja tarvittaessa kokeet voidaan suorittaa valvotusti. Näin nuoren ei tarvitse valita koulun ja urheilun välillä, vaan molemmat tukevat toisiaan.

Harjoittelu ja opiskelu kulkevat rinnakkain

Toiminta toteutetaan tiiviissä yhteistyössä ISLOn, seurojen ja valmentajien kanssa, ja nuoret ovat vakuutettuja koko leirin ajan. Aikuiset ovat läsnä, jokainen nuori kohdataan yksilönä, ja turvallisuuteen kiinnitetään erityistä huomiota. Koska kyseessä on päiväleiri Joensuussa, nuori harjoittelee päivisin ja palaa illaksi kotiin. Tämä tukee palautumista, sosiaalisia suhteita ja tekee leiristä perheystävällisen, ekologisen ja kustannustehokkaan ratkaisun arkea helpottamaan.

ISLOn urheiluleiri ei ole vain harjoittelua, vaan merkityksellinen kokemus, joka vahvistaa nuoren motivaatiota, itseluottamusta ja suhdetta urheiluun. Leiri on osa urheilijan kasvupolkua, ja sen tavoitteena on tarjota myönteinen, innostava ja kehittävä kokonaisuus, jossa nuori pääsee kasvamaan urheilijana ja ihmisenä.

• Olet motivoitunut kehittymään omassa lajissasi.
• Arvostat laadukasta valmennusta ja hyviä olosuhteita.
• Haluat yhdistää koulun sekä tavoitteellisen urheilun.
• Nautit siitä, että leirillä on hyvä fiilis, kannustava ilmapiiri ja rento meininki.
• Arvostat leiriä, jossa kaikki otetaan mukaan ja jokainen saa olla oma itsensä.

• Leiriviikko kestää neljä päivää (ma–to tai ti–pe).
• Päivät klo 8–16: aamulla kokoonnutaan, iltapäivällä kotiin.
• Leiriin ei sisälly iltaohjelmaa eikä yöpymistä.
• Treenit ja opiskelu tapahtuvat Mehtimäen liikuntapuistossa, ISLOlla Tiedepuistolla sekä muissa Joensuun liikuntapaikoissa.

Laadukas laji- ja oheisharjoittelu

Harjoittelu toteutetaan omassa tutussa valmennusympäristössä, usein yhdessä seuran ja omien valmentajien kanssa. Mukana on myös fysiikkavalmennusta ja oheisharjoittelua, joka tukee nuoren kokonaiskehitystä.

Ohjattu opiskelu ja arjen taidot

Treenaamisen ja opiskelun yhdistäminen, vastuun ottaminen ja ajanhallinta ovat keskiössä.

Kasva urheilijaksi -sisällöt

Leirillä käsitellään urheilijan elämäntapaa ikätaso huomioiden:

• ravinto ja palautuminen
• käyttäytyminen ja ryhmätaidot
• ajanhallinta ja vastuunotto
• henkinen ja psyykkinen valmennus osana urheilua

Tavoitteena on auttaa nuorta ymmärtämään, mitä tavoitteellinen urheilu tarkoittaa arjessa.

Testaus ja seuranta

Lajikohtaiset, räätälöidyt testaukset toteutetaan yhteistyössä seuravalmentajien ja Mehtimäen valmennuskeskuksen asiantuntijoiden kanssa. Testaus tukee kehittymistä ja antaa arvokasta tietoa myös leirin jälkeen.

Yhteisöllisyys ja ryhmähenki

Leiri tarjoaa turvallisen ympäristön urheilijan lähellä, jossa jokainen kohdataan yksilönä ja ryhmän jäsenenä. Illat ovat vapaita – nuori pääsee kotiin, näkee kavereita ja palautuu. Tämä tekee leiristä ekologisen, perheystävällisen ja helposti saavutettavan.

ISLOn urheiluleirit on rakennettu tukemaan yläkoululaisen nuoren kokonaisvaltaista kasvua siten, että koulunkäynti ja oppiminen pysyvät etusijalla. Leiritoiminta toteutetaan tiiviissä yhteistyössä urheiluseurojen, valmennusorganisaatioiden ja koulujen kanssa.

Opiskelu on suunnitelmallista ja ohjattua

Leirin aikana opiskelu tapahtuu ISLOn luokkatiloissa vastaavan opettajan johdolla. Jokaiselle leiripäivälle on varattu riittävästi aikaa koulutehtävien tekemiseen. Leirille osallistumisen edellytyksenä on, että nuori selvittää yhdessä huoltajiensa kanssa leiriviikon koulutehtävät etukäteen. Tarvittaessa leirin aikana on mahdollista suorittaa myös kokeita valvotusti ja rauhallisessa oppimisympäristössä.

Vastuunotto ja itsenäinen työskentely

Leirillä nuorta urheilijaa ohjataan itsenäiseen opiskeluun, ajanhallintaan ja vastuun ottamiseen omasta oppimisestaan. Tavoitteena on vahvistaa nuoren valmiuksia yhdistää koulutyö ja harrastaminen pitkäjänteisesti – taitoja, joista on hyötyä myös leirin jälkeen. Tiiviin yhteistyön ansiosta koulutyö ei kärsi leirityksistä, vaan leiri tukee nuoren kykyä hoitaa velvoitteensa laadukkaasti myös poikkeavissa arjen tilanteissa.

• Selkeästä viestinnästä ennen leiriä
• Sujuvasta ilmoittautumisesta
• Turvallisuudesta ja vastuista
• Laadukkaasta sisällöstä ja kohtaamisesta
• Palautteesta ja jatkopolusta leirin jälkeen
• ISLO on läsnä leirillä – urheilijan tukena.