TIEDÄ. KEHITY. ONNISTU.
Kuntotestauksen avulla saat selkeän ja luotettavan kuvan nykyisestä kunnostasi sekä konkreettista tietoa tavoitteidesi mukaiseen liikkumiseen. Testaus sopii niin arki- kuin aktiiviliikkujille. Kuntotestaukset toteutetaan uudella Joensuu Areenalla sijaitsevalla Valmennuskeskuksen toimipisteellämme TestLab Mehtimäen tilassa (Mehtimäenaukio 2, 80100 Joensuu).
Kuntoilijoiden testauspalvelut
Monipuolisesta kuntotestausvalikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon kevyistä hyvinvointimittauksista aina fyysistä suorituskykyä mittaaviin kuntotestauksiin.
Valikoimaamme kuuluvat: kestävyystestit, voimatestit, kuntotestipaketit, kehonkoostumusmittaukset sekä Firstbeat-hyvinvointianalyysit. Jokainen testikäynti sisältää testin toteutuksen ja tulosten läpikäynnin asiantuntijan kanssa.
Tarvitsetko apua testin valintaan?
Mietitkö, mikä kuntotesti sopisi parhaiten juuri sinun tilanteeseesi? Saat nopeasti apua klikkaamalla ruudun oikeassa alakulmassa olevaa ”Tarvitsetko apua?” -painiketta. Testibottimme auttaa sinua löytämään sopivimman testin.
Tutustu testausasemaan
Lisätietoa
Kysy lisää palveluistamme
Seuraa meitä somessa
Lähde kehittämään omaa seuraasi!🤩
ISLOn seurakehittäjäkoulutus auttaa rakentamaan oman seuran toimintaan uusia näkökulmia, käytännön ratkaisuja ja pitkäjänteistä kehittämisosaamista.
👉 kehität omaa seuraasi konkreettisesti
👉 rakennat uusia verkostoja
👉 saat käytännön työkaluja seuratoiminnan kehittämiseen
👉 viet uusia ideoita ja toimintamalleja käytäntöön
👉 vahvistat omaa osaamistasi seuratoiminnan johtamisessa ja kehittämisessä
📍Koulutuksen lähiryhmät Joensuussa, Kuopiossa ja Imatralla
Koulutus käynnistyy syyskuussa 2026.
Tutustu lisää koulutukseen ja hae nyt!
www.islo.fi/koulutus/seurakehittajakoulutus/
#islo #seurakehittäjäkoulutus #urheiluseura
Tänään pääsimme viettämään ISLOn kevätjuhlaa ja juhlistamaan valmistuvia opiskelijoita! ✨
Juhlissa pääsimme todistusten jaon lisäksi näkemään puheita ja esityksiä sekä tietysti nauttimaan kakkukahveista.
ISLOn väki toivottaa vielä oikein paljon onnea jokaiselle ja onnea tulevaan!💚💙
#islo #ylpeästiyhdessäkehittyen #liikukohtiunelmiasi #kevätjuhla #valmistujaiset
🎙️ Lotta Harala ISLO Sportcastin vieraana
Vieraaksi olemme saaneet pika-aitojen hallitsevan Suomen mestarin, Suomen ennätyksen haltijan ja moninkertaisen arvokisaurheilija Lotta Haralan sekä ISLOn valmennuksen ja testauksen asiantuntijan Teemu Leppämäen. Jaksossa keskustellaan testauksesta, valmennuksesta, urheiluvammojen kuntoutuksesta ja yleisurheilusta. Lisäksi Lotta avaa, mikä toi hänet Tampereelta Mehtimäen valmennuskeskuksen palveluiden pariin.
💬 Mitä ajatuksia jakso herätti?
🎧 Kuuntele nyt ja ota ISLO Sportcast seurantaan Spotifyssa!
Podcast on katsottavissa myös videoversiona YouTubessa @islosport!
@lottaharala
#ISLOsportcast #islo #podcast #urheilu #joensuunmehtimäki
Senioriliikunnanohjaajakoulutus Joensuussa✨
Tule mukaan kehittämään osaamistasi senioriliikunnan ohjaajana! 💪
Tämä kaksipäiväinen koulutus antaa sinulle tietoa, taitoa ja käytännön kokemuksen suunnitella ja toteuttaa turvallisia ja tavoitteellisia liikuntatuokioita juuri sinun ryhmällesi.
💥Pe 2.10.2026 klo 16-19.30
💥La 3.10. klo 10-14
Koulutuksen hinta on 75€
Koulutuksen teemoja
• Ikäihmisen fysiologia liikunnassa
• Tehokas lihasvoimaharjoittelu ja lihaskadon ehkäisy
• Tasapaino ja kaatumisehkäisy
• Harjoitusten soveltaminen eri kohderyhmille
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan – paikkoja on rajoitetusti!
www.islo.fi/koulutus /senioriliikunnan-ohjaajakoulutus/
#islo #seniori #senioriliikunta #liikunnanohjaaja #joensuu
Mikä on ollut parasta Valmentajan ammattitutkinto -koulutuksessa?💥
Kuopion VAT-opiskelijat pääsivät vastaamaan kysymykseen viimeisellä lähijaksollaan. 🤩
Oletko sinä harkinnut kouluttautumista valmentajan työn rinnalle?
Haku uudistuneeseen Urheiluvalmentaja (AT) -koulutuksen on juuri parhaillaan käynnissä! Koulutus käynnistyy Kuopiossa, Joensuussa ja Tanhuvaaran Urheiluopistolla syksyllä 2026, hae nyt mukaan!🫵
www.islo.fi/koulutus/urheiluvalmentajan-ammattitutkinto/
#islo #urheilu #valmennus #valmentaja koulutus
ISLO SPORTCAST – Urheilupuhetta Joensuun Mehtimäeltä 💥
Tässä podcastissa puhutaan urheilusta, valmennuksesta ja testaamisesta.
Vieraina urheilijoita, valmentajia ja muita huippu-urheilun tekijöitä Joensuusta ja koko Suomesta.
🎤Uusi jakso tipahtaa ISLOn Spotify- ja youtube-alustalle torstaina 28.5.! Mitä luulette, kuka on meidän vieraamme jaksossa?🤔🤩
Spotify: ISLO Sportcast
Youtube: @islosport
#islosportcast #islo #podcast #urheilu
