Innostu. Kehity. Liiku.
Palvelumme pohjautuvat luotettavaan osaamiseen ja merkityksellisiin kohtaamisiin. Jokainen palvelukokemus tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia ja vahvistaa yhteisöllisyyttä – ympäristössä, jossa liike ja kehittyminen kohtaavat.
ISLOn lahjakortit verkkokaupasta
Ilahduta läheistäsi suositulla ISLOn lahjakortilla! Verkkokaupasta voit hankkia lahjakortteja hierontaan, fysioterapiaan ja testauspalveluihin, ja antaa näin lahjan, joka tukee hyvinvointia ja jaksamista. Lahjakortti sopii erinomaisesti itselle tai lahjaksi läheiselle!
Kehitä hiihtotaitojasi – Tule ISLOn hiihtokouluun!
ISLOn ja Joensuun Katajan hiihtojaoston järjestämä, aikuisten hiihtokoulu tarjoaa ohjatun ja innostavan tavan kehittää kuntoa, tekniikkaa ja liikkumisen iloa. Kurssit sopivat kaikentasoisille harrastajille, ja ne järjestetään turvallisessa ympäristössä kokeneiden ohjaajien johdolla. Tutustu aikatauluihin, ilmoittaudu mukaan ja innostu talviliikunnasta!
Kuntoilijoiden testauspalvelut
Monipuolisesta kuntotestausvalikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon kevyistä hyvinvointimittauksista aina fyysistä suorituskykyä mittaaviin kuntotestauksiin.
Valikoimaamme kuuluvat: kestävyystestit, voimatestit, kuntotestipaketit, kehonkoostumusmittaukset sekä Firstbeat-hyvinvointianalyysit. Jokainen testikäynti sisältää testin toteutuksen ja tulosten läpikäynnin asiantuntijan kanssa.
KYSY LISÄÄ PALVELUISTAMME
Seuraa meitä somessa
ISLOn urheilufysioterapeutit apunasi💪
Urheilufysioterapia yhdistää harjoitettavuuden kehittämisen, vammojen ennaltaehkäisyn ja kuntoutuksen näyttöön perustuvaksi kokonaisuudeksi.
Se tukee kudosten kuormituskestävyyttä, optimoi harjoitusvasteita ja mahdollistaa turvallisen, vaiheittain etenevän paluun urheiluun.
Asiantuntevat urheilufysioterapeuttimme auttavat sinua:
✔️ parantamaan suorituskykyä
✔️ ennaltaehkäisemään vammoja
✔️ kuntoutumaan tehokkaasti loukkaantumisista
Palvelu on suunnattu niin kilpaurheilijoille kuin aktiiviliikkujillekin.
Lue lisää ja varaa aikasi
👉www.islo.fi/palvelut/palvelut-urheilijoille/urheilufysioterapia/
📍Urheilufysioterapian vastaanotot toteutetaan uudella Joensuu Areenalla sijaitsevalla Mehtimäen valmennuskeskuksen toimipisteellämme (Mehtimäenaukio 2, 80100 Joensuu).
Hierontaan ja fysioterapiaan saapuvat!🏠
Länsikadulla, ISLOa vastapäätä on aloitettu tällä viikolla kerrostalon rakennustyöt. Rakennustyöt alkavat työmaan perustamisella ja maanrakennustöillä, johon kuuluu muun muassa työmaa-aitojen pystytys, kaivuutyöt ja paalutus. Paalutustyöt alkavat pääsiäisen jälkeen tiistaina 7.4.2026 ja paalutustöitä tehdään arkisin klo 7-18. Kestoksi on arvioitu 4 vrk. Työmaan kokonaiskesto on arviolta 9 kuukautta, ja rakennushanke valmistuu vuoden vaihteessa.
Maanrakennusvaiheessa saattaa esiintyä melua ja tärinää, joka voi kantautua myös ISLOn tiloihin. Pahoittelemme rakentamisesta mahdollisesti aiheutuvaa häiriötä. Mikäli haluat vaihtaa varattua hieronta- tai fysioterapia-aikaasi, niin olethan yhteydessä ISLOn asiakaspalveluun.
Asiakaspalvelun puhelinnumero: 050 408 4792
Oppiminen tapahtuu tekemällä 💆
Hierojakoulutuksen päivätoteutuksen opiskelijat pääsivät harjoittelemaan opettajamme Villen johdolla mobilisoivaa hierontaa, jossa normaalin lihaksen hieromisen lisänä vaikutusta ja tehoa haetaan nivelen liikkeellä. Mobilisoivan hieronnan tavoitteena lihaskipujen poistamisen lisäksi on nivelen liikelaajuuden parantaminen.
Tällaiset käytännön harjoitukset ovat iso osa opintoja, ja taitoja kehitetään vaihe vaiheelta ohjatusti.🤝
📅 Seuraava hierojakoulutuksen päivätoteutus alkaa 24.8.2026
Hinta: Early Bird -hinta: 499 €, (norm. 600€) kun vahvistat opiskelupaikan 31.5.2026 mennessä
👉 Lue lisää ja hae nyt: https://www.islo.fi/koulutus/hieronnan-ammattitutkinto-2/
#hierojakoulutus #hieronta #koulutus #hyvinvointi
Vie valmennusosaamisesi seuraavalle tasolle!💥
Urheiluvalmentajan ammattitutkinto -koulutus järjestetään ensi syksynä 2026 Joensuussa, Kuopiossa ja Tanhuvaaran Urheiluopistolla.
Haluatko olla valmentaja, joka ei ainoastaan ohjaa harjoituksia, vaan tekee aidon vaikutuksen urheilijan uraan ja elämään? Koulutus on suunniteltu sinulle, joka haluat kehittyä huippuosaajaksi.
Meidän intohimomme on valmentaminen, ja annamme kaiken kokemuksemme käyttöösi, jotta sinä voit loistaa omassa työssäsi.💎
Varmista paikkasi koulutuksessa ja hae nyt mukaan!
👉www.islo.fi/koulutus/urheiluvalmentajan-ammattitutkinto/
#islo #valmentaja #joensuu #kuopio #tanhuvaara #koulutus
Hierojakoulutuksen päiväryhmän sekä liikunnan starttipolun®️ ja liikuntaneuvoja (AT) opiskelijat pääsivät eilen viettämään yhteistä päivää liikkumisen ja hieronnan parissa 💥🤩
Aamupäivällä Motonet Areenalla liikunnan starttipolun®️ ja liikuntaneuvoja (AT) opiskelijat pääsivät pienryhmissä ohjaamaan koko joukolle erilaisia liikuntasisältöjä, esimerkiksi itse kehiteltyjä pelejä!✨ Iltapäivällä hierojakoulutuksen opiskelijat ottivat ohjat käsiinsä ja pääsivät opastamaan hieronnan saloihin.💆
Liikunnan ja uuden oppimisen iloa koko päivä!😍
#islo #liikukohtiunelmiasi #liikunnanohjaus #hieronta #koulutus
Hei valmentaja!🫵
Miksi lähteä opiskelemaan Urheiluvalmentajaksi?
• Saat huippuosaamista valmennustyöhösi
• Opit teoriaa, joka toimii käytännössä
• Kasvat itsevarmaksi suunnannäyttäjäksi
• Saat vahvan tukiverkoston
• Saat vastinetta ajallesi – ilman turhia sivupolkuja
Meidän intohimomme on valmentaminen, ja annamme kaiken kokemuksemme käyttöösi, jotta sinä voit loistaa omassa työssäsi.💪
‼️ Tiesithän, että Urheiluvalmentajan ammattitutkinto käynnistyy Joensuun lisäksi Kuopiossa ja Tanhuvaarassa elokuussa 2026! @tanhuvaara
Hae nyt ja varmista paikkasi koulutuksessa elokuussa!
www.islo.fi/koulutus/urheiluvalmentajan-ammattitutkinto/
#islo #valmentaja#valmennus #koulutus #urheilu
