TIEDÄ. KEHITY. ONNISTU.
Kuntotestauksen avulla saat selkeän ja luotettavan kuvan nykyisestä kunnostasi sekä konkreettista tietoa tavoitteidesi mukaiseen liikkumiseen. Testaus sopii niin arki- kuin aktiiviliikkujille. Kuntotestaukset toteutetaan uudella Joensuu Areenalla sijaitsevalla Valmennuskeskuksen toimipisteellämme TestLab Mehtimäen tilassa (Mehtimäenaukio 2, 80100 Joensuu).
Kuntoilijoiden testauspalvelut
Monipuolisesta kuntotestausvalikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon kevyistä hyvinvointimittauksista aina fyysistä suorituskykyä mittaaviin kuntotestauksiin.
Valikoimaamme kuuluvat: kestävyystestit, voimatestit, kuntotestipaketit, kehonkoostumusmittaukset sekä Firstbeat-hyvinvointianalyysit. Jokainen testikäynti sisältää testin toteutuksen ja tulosten läpikäynnin asiantuntijan kanssa.
Tarvitsetko apua testin valintaan?
Mietitkö, mikä kuntotesti sopisi parhaiten juuri sinun tilanteeseesi? Saat nopeasti apua klikkaamalla ruudun oikeassa alakulmassa olevaa ”Tarvitsetko apua?” -painiketta. Testibottimme auttaa sinua löytämään sopivimman testin.
Tutustu testausasemaan
Lisätietoa
Kysy lisää palveluistamme
Seuraa meitä somessa
Urheiluvalmentajaksi Itä-Suomessa – Vie valmennusosaamisesi seuraavalle tasolle! 💥
Urheiluvalmentajan ammattitutkinto -koulutus järjestetään ensi syksynä 2026 Joensuussa, Kuopiossa ja Tanhuvaaran Urheiluopistolla.
Haluatko olla valmentaja, joka ei ainoastaan ohjaa harjoituksia, vaan tekee aidon vaikutuksen urheilijan uraan ja elämään? Koulutus on suunniteltu sinulle, joka haluat kehittyä huippuosaajaksi.
Meidän intohimomme on valmentaminen, ja annamme kaiken kokemuksemme käyttöösi, jotta sinä voit loistaa omassa työssäsi.💎
Varmista paikkasi koulutuksessa ja hae nyt mukaan!
Joensuu ja Kuopio: www.islo.fi
Tanhuvaaran Urheiluopisto: tanhuvaara.fi
#islo #tanhuvaara #valmennus #valmentaja #valmentajakoulutus #urheiluvalmennus #koulutus #ammattitutkinto
Helmikuun lähijaksolla jaettiin liikunnan riemua ja ennen kaikkea hiihdon riemua koululaisten Lumipuistossa, kun pääsimme opettamaan hiihtoa sadoille koululaisille ⛷️❄️
Vauhdikas viikko sisälsi hiihdon lisäksi mäenlaskua, pelejä ja tanssia – hymyjä ja onnistumisia unohtamatta 🤍
Yhdessä liikkuminen on parasta! 🤗🫶🏼
– Heidi, Liikuntaneuvojien somelähettiläs
@heidimarikaa
#islo #liikuntaneuvoja #liikunnanohjaaja #koulutus #joensuu
Mehtimäen valmennuskeskus mukana tukemassa Nooralotan kuntoutusmatkaa 💥
Helmikuun lopussa pääsimme tekemään kolmannet testit Itä-Suomen Liikuntaopiston testauksen ja valmennuksen asiantuntija Teemu Leppämäen johdolla Joensuussa. Testien tulokset kertoivat voimatasojen nousseen ja Nooralotta pääsi juoksemaan myös ensimmäiset vedot loukkaantumisen jälkeen. Kuntoutus etenee suunnitelmallisesti Mehtimäen valmennuskeskuksen tuella. 💪✨
⚡ Tarvitsetko tukea kuntoutukseen, fysiikkavalmennukseen tai valmennuksellista sparrausta?
Mehtimäen valmennuskeskus auttaa urheilijoita ja tavoitteellisia liikkujia Joensuussa ja etänä. Autamme sinua kehittymään, palautumaan ja saavuttamaan seuraavan tason.🤝🏆
🔗 Lue lisää ja ota rohkeasti yhteyttä
www.islo.fi/palvelut/palvelut-urheilijoille
#islo #mehtimäenvalmennuskeskus #joensuu
Kouluttaudu liikuntaneuvojaksi ISLOlla!🤸
Itä-Suomen Liikuntaopistossa voit opiskella Liikuntaneuvojan ammattitutkinnon kahdella eri linjalla:
👉Liikunnan starttipolku® (Liikunnanohjauskoulutus + Liikuntaneuvoja (AT), monimuotototeutus)
👉Liikuntaneuvoja (AT) monimuotototeutus
❗️𝗡𝘆𝘁 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱 — 𝗵𝗶𝗻𝘁𝗮𝗮𝗻💥Saat koulutukset Early Bird -hintaan, kun haet ja otat opiskelupaikkasi vastaan 31.5.2026 mennessä. Lisätietoa hinnoista saat nettisivuiltamme.
Vietä elämäsi paras vuosi ISLOlla! 🤸
Haku on käynnissä – varmista paikkasi jo tänään!
www.islo.fi/opiskelu/islon-koulutukset/liikunnanohjaus/
#islo #liikukohtiunelmiasi #joenuu #joensuukaupunkiidässä
#liikuntaneuvoja #liikunnanohjaus #lliikunnanohjaaja #liikuntaala #liikunta #urheilu #liikuntaalanammattilainen #koulutus
𝙊𝙥𝙞𝙨𝙠𝙚𝙡𝙚 𝙝𝙞𝙚𝙧𝙤𝙟𝙖𝙠𝙨𝙞 𝙅𝙤𝙚𝙣𝙨𝙪𝙪𝙨𝙨𝙖!💆♂️
Haluaisitko laajentaa osaamistasi liikunta- ja hyvinvointialalla? Kaipaatko hyödyllistä ja käytännönläheistä kädentaitoa? Tai ehkä haaveilet fysioterapian opinnoista?
💡Syksyllä 2026 käynnistyvä hieronnan ammattitutkinnon päivätoteutus sopii alanvaihtajille, uutta ammattia vanhan rinnalle hakeville, urheilu-uran rinnalle, jatkokoulutukseksi jo rautaisille ammattilaisille tai ponnahduslaudaksi jatko-opintoihin.
Koulutus nyt Early Bird -hintaan! Kun haet koulutukseen ja vahvistat opiskelupaikkasi 30.5.2026 mennessä, saat koulutuksen tarjoushintaan 499€ (norm. 600€) Lähiopetus koulutuksessa alkaa 24.8.2026.
Tartu tilaisuuteen ja tee unelmistasi totta. Hae nyt! 💪
https://www.islo.fi/koulutus/hieronnan-ammattitutkinto-2/
#hieronta #hieroja #hierontakoulutus #hyvinvointi #koulutus #fysioterapia #urahaaveet #hieronnanammattitukinto #ammatillinenkoulutus
Kouluttaudu liikuntapaikkojenhoitajaksi ISLOlla – seuraava koulutus käynnistyy toukokuussa! 🚐
Liikuntapaikka-alan ammattitutkinnon avulla kehityt liikuntapaikkojen hoidon, asiakaspalvelun ja olosuhdetyön ammattilaiseksi. Olipa kyseessä jäähalli, urheilukenttä, uimahalli tai luontopolku, huolehdit siitä, että olosuhteet ovat kunnossa ja asiakkaat saavat parhaat mahdolliset puitteet liikunnasta nauttimiseen.⛳️
🫵 Aloita polkusi liikunnan mahdollistajana merkityksellisellä alalla – hae nyt!
www.islo.fi/koulutus/liikuntapaikka-alan-ammattitutkinto/
#islo #liikuntapaikat #koulutus #olosuhteet #joensuu
