TIEDÄ. KEHITY. ONNISTU.
Kuntotestauksen avulla saat selkeän ja luotettavan kuvan nykyisestä kunnostasi sekä konkreettista tietoa tavoitteidesi mukaiseen liikkumiseen. Testaus sopii niin arki- kuin aktiiviliikkujille. Kuntotestaukset toteutetaan uudella Joensuu Areenalla sijaitsevalla Valmennuskeskuksen toimipisteellämme TestLab Mehtimäen tilassa (Mehtimäenaukio 2, 80100 Joensuu).
Kuntoilijoiden testauspalvelut
Monipuolisesta kuntotestausvalikoimastamme löydät sopivan vaihtoehdon kevyistä hyvinvointimittauksista aina fyysistä suorituskykyä mittaaviin kuntotestauksiin.
Valikoimaamme kuuluvat: kestävyystestit, voimatestit, kuntotestipaketit, kehonkoostumusmittaukset sekä Firstbeat-hyvinvointianalyysit. Jokainen testikäynti sisältää testin toteutuksen ja tulosten läpikäynnin asiantuntijan kanssa.
Tarvitsetko apua testin valintaan?
Mietitkö, mikä kuntotesti sopisi parhaiten juuri sinun tilanteeseesi? Saat nopeasti apua klikkaamalla ruudun oikeassa alakulmassa olevaa ”Tarvitsetko apua?” -painiketta. Testibottimme auttaa sinua löytämään sopivimman testin.
Tutustu testausasemaan
Lisätietoa
Kysy lisää palveluistamme
Seuraa meitä somessa
🎙️ Kuuntelitko jo uuden jakson?
Vieraaksi ISLO Sportcastiin saimme pika-aitojen hallitsevan Suomen mestarin, Suomen ennätyksen haltijan ja moninkertaisen arvokisaurheilija Lotta Haralan sekä ISLOn valmennuksen ja testauksen asiantuntijan Teemu Leppämäen. Jaksossa keskustellaan testauksesta, valmennuksesta, urheiluvammojen kuntoutuksesta ja yleisurheilusta. Lisäksi Lotta avaa, mikä toi hänet Tampereelta Mehtimäen valmennuskeskuksen palveluiden pariin.
🎧 Kuuntele nyt ja ota ISLO Sportcast seurantaan Spotifyssa!
Podcast on katsottavissa myös videoversiona YouTubessa @islosport!
@lottaharala
#ISLOsportcast #islo #podcast #urheilu #joensuunmehtimäki
Kiitos Joensuun Gymnaestrada! ☀️💚
Saimme viime viikolla paistatella monta päivää Joensuun Mehtimäellä ja aistia tapahtumatunnelmaa sen ytimessä. Pisteellämme kävi neljän päivän aikana suuri massa ihmisiä testaamassa hyppy- ja puristusvoimaa. Näimme hienoja tuloksia ja mikä parasta, iloa ja onnistumisen tunteita. ✨
🐻❄️ Maskottimme Kuurakin pääsi antamaan monen monta halia, läpyä ja yhteiskuvaa tapahtuma-alueella.
Unisport Areenan kokeilupisteellä oli mukana meiltä valmistuneita opiskelijoita, jotka avustivat ja innostivat kaiken ikäisiä liikkumaan.🤸 Tämän lisäksi liikuntakoordinaattorimme Hanne kävi ohjaamassa tapahtuman päätöspäivänä kehonhuoltoa🧘
Kiitos tapahtuman järjestäjille ja kävijöille mahtavasta viikosta. 💚 Voidaan todeta, että Mehtimäen alue ja Joensuu muuntautui erittäin toimivaksi suurtapahtumalle.
#gymnaestrada #joensuu
ISLO mukana Gymnaestradan tapahtumatorilla Joensuussa 4.-7.6.2026!💚
Tapahtumatorille pääset ilman pääsylippua ja se sijaitsee jäähallin edessä.
ISLOn pisteellä pääset haastamaan itsesi ja kaverisi hyppytestauksessa ja puristusvoimassa sekä kuulemaan ISLOn mielenkiintoisesta liikunta- ja hyvinvointialan koulutustarjonnasta. Testauksen jälkeen pääset osallistumaan halutessasi matkakaiuttimen arvontaan.
💆♀️ Tarvitsetko teippausta ennen kilpailua tai esitystä? Tarjoamme pisteemme aukioloaikojen puitteissa teippauspalvelua tarjoushintaan 15€ ISLOn fysioterapeuttien toimesta.
ISLOn pisteen aukioloajat:
To 4.6. klo 15-21
Pe 5.6. klo 10-20
La 6.6. klo 10-20
Su 7.6. klo 10-13
Nähdään Joensuussa Gymnaestradan tapahtumatorilla, saatat törmätä ISLOn maskottiinkin! 👋🐻❄️
#islo #gymnaestrada #joensuu
Just nyt en vois olla kiitollisempi, et viime syksynä tänne ISLOlle päädyin🙏🏼
Tää vuos on tuonu niin paljon erilaisia oppeja jatkoa varten ja samalla myös avannut silmiä sille, kuinka laaja liikunta-ala oikeesti on. Ei oo vaan yhtä tai kahta polkua, mitä pitäis kulkea. Niiden sijaan on miljoonia sellaisia reittejä, joita vois lähtee tallustamaan halutessaan. Pienet askeleet oman mukavuusalueen ulkopuolelle saattaa sytyttää paloa myös sellaiseen, mitä ei ikinä ois voinu kuvitellakaan tekevänsä. Mulle ja varmasti monelle muullekin meijän ryhmästä kävi näin ja vitsit miten siistiä se onkaan!
Kiitos ISLO, meijän mahtavat opettajat ja ryhmäläiset, jotka teitte tästä vuodesta yhen elämäni parhaista opiskeluvuosista🤩
– Emmi, Liikunnan starttipolun somelähettiläs
@emmi.riissanen
#islo #liikuntaneuvoja #liikunnanohjaaja #koulutus #joensuu
ISLO mukana Gymnaestradan tapahtumatorilla Joensuussa 4.-7.6.2026!
Tapahtumatorille pääset ilman pääsylippua ja se sijaitsee jäähallin edessä.
ISLOn pisteellä pääset haastamaan itsesi ja kaverisi hyppytestauksessa ja puristusvoimassa sekä kuulemaan ISLOn mielenkiintoisesta liikunta- ja hyvinvointialan koulutustarjonnasta. Testauksen jälkeen pääset osallistumaan halutessasi matkakaiuttimen arvontaan.
💆♀️ Tarvitsetko teippausta ennen kilpailua tai esitystä? Tarjoamme pisteemme aukioloaikojen puitteissa teippauspalvelua tarjoushintaan 15€ ISLOn fysioterapeuttien toimesta.
ISLOn pisteen aukioloajat:
To 4.6. klo 15-21
Pe 5.6. klo 10-20
La 6.6. klo 10-20
Su 7.6. klo 10-13
Nähdään Joensuussa Gymnaestradan tapahtumatorilla, saatat törmätä ISLOn maskottiinkin! 👋🐻❄️
#islo #gymnaestrada #joensuu
Lähde kehittämään omaa seuraasi!🤩
ISLOn seurakehittäjäkoulutus auttaa rakentamaan oman seuran toimintaan uusia näkökulmia, käytännön ratkaisuja ja pitkäjänteistä kehittämisosaamista.
👉 kehität omaa seuraasi konkreettisesti
👉 rakennat uusia verkostoja
👉 saat käytännön työkaluja seuratoiminnan kehittämiseen
👉 viet uusia ideoita ja toimintamalleja käytäntöön
👉 vahvistat omaa osaamistasi seuratoiminnan johtamisessa ja kehittämisessä
📍Koulutuksen lähiryhmät Joensuussa, Kuopiossa ja Imatralla
Koulutus käynnistyy syyskuussa 2026.
Tutustu lisää koulutukseen ja hae nyt!
www.islo.fi/koulutus/seurakehittajakoulutus/
#islo #seurakehittäjäkoulutus #urheiluseura
