Mikä on ISLO?
Itä-Suomen liikuntaopisto (ISLO) on Joensuun kaupungin omistama liikunnan koulutuskeskus, joka tarjoaa ammatillista ja vapaan sivistystyön koulutusta sekä tukee alueen liikuntaa ja urheilua yhteistyössä paikallisten toimijoiden kanssa.
Mehtimäen urheilukampuksen sydän Joensuussa
Toimimme Joensuun keskusta-alueella, osana Mehtimäen ainutlaatuista urheilun ja liikunnan ympäristöä. Sijaintimme tekee meistä poikkeuksellisen koko urheiluopistoverkosto huomioiden. Mehtimäen monipuolisten liikunnan ja urheilun toteutuspaikkojen lisäksi ympäriltämme löytyy muutaman keihäskaaren säteeltä puhdasta luontoa ulkoiluun ja kuntoiluun, vesistö, elävä kaupunkikeskusta, yliopistokampus ja Business Joensuun yrityskeskittymä.
Ja mikä olennaisinta, liikuntaa ja urheilua ei tarvitse kuljettaa luoksemme, vaan se on luonnollinen osa päivittäisarkeamme Joensuun Urheilu-Akatemian, alueen urheiluseurojen sekä lukemattomien kuntoilijoiden toimesta. Olemme kaiken keskellä ja tavoitteemme on entistä vahvemmin profiloitua Mehtimäen toiminnalliseksi sydämeksi.
Toimintaa muuttavaa osaamista
Luonteeltamme olemme asiantuntijaorganisaatio. ISLOn logo rinnassa työskentelee säännöllisesti n.25 liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaista, joita yhdistää halu tehdä asiat hyvin, auttaa ja palvella sekä tehdä yhdessä työtä ihmisten hyvinvoinnin edistämiseksi ja liikunta-alan kehittämiseksi. Koulutamme vuosittain n.100 uutta soihdunkantajaa levittämään liikunnan ja hyvinvoinnin ilosanomaa.
Toimintamme rahoitukseen merkittävä osa muodostuu koulutuksen valtionosuuksista. Ammatillisen koulutuksen järjestämiseen ja vapaan sivistystyön koulutustehtävään suoriteperusteista ja vuosittain haettavaa rahoitusta myöntävät Opetushallitus sekä Opetus- ja kulttuuriministeriö. Yhtiön muu rahoitus koostuu omasta palveluliiketoiminnasta sekä hankerahoituksesta.
Seuraa meitä somessa
Kurkista Liikunnan starttipolun®️ ja Liikuntaneuvoja (AT) opiskelijoiden lähijaksoon🤸
Opiskelijoiden viikko on pitänyt sisällään muun muassa liikunnanohjausharjoituksia, Joen Liitokiekon vetämän frisbeeopetuksen, kestävyyskunnon testausta, luentoja, liikuntatapahtuman suunnittelua, uimataitotestin ja paljon liikkumista. Monipuolinen ja opettavainen viikko takana! 🤩
#islo #liikunnanohjaus #liikuntaneuvoja #koulutus #joensuu
InBody-testipäivät Joensuu Areenalla🩵
Oletko halunnut selvittää oman kehonkoostumuksesi? Järjestämme InBody-kehonkoostumusmittauksia neljänä ajankohtana TestLab Mehtimäen tiloissa, Joensuu Areenan 2. kerroksessa.
• Ti 29.9. klo 8.00-10.00
• Ke 30.9. klo 8.00-9.30
• Ke 7.10. klo 12.00-14.00
• Ma 12.10. klo 8.00-10.45
Mitä tietoa mittaus antaa?
• Rasvaprosentti
• Painoindeksi (BMI)
• Lihasmassan määrä ja jakautuminen eri kehon osiin
• Nestetasapaino ja kehon nesteiden määrä
• Viskeraalirasva, eli sisäelinten ympärille kertyneen rasvan määrä
Hinta mittaukselle: 25€
Testaaja tulee hakemaan sinut mittaukseen Joensuu Areenan aulasta.
Varaa aikasi mittaukseen sähköisen ajanvarauksen kautta ja tutustu ohjeisiin etukäteen osoitteessa:
www.islo.fi/palvelut/hyvinvointipalvelut/testauspalvelut/kehonkoostumusmittaus/
#islo #inbody #kehonkoostumusmittaus
Milloin fysioterapiaan kannattaa hakeutua? 🤔
Pitkittynyt kipu, liikkumisen haasteet tai arjen toimintakykyä haittaavat oireet voivat herättää kysymyksen siitä, milloin on oikea hetki hakea apua. Fysioterapia mielletään usein ratkaisuksi vasta silloin, kun vaiva on jatkunut pitkään, vaikka tukea voi olla hyödyllistä saada jo aiemmassa vaiheessa.
Uudessa blogitekstissämme tarkastellaan tilanteita, joissa fysioterapiasta voi olla apua, ja avataan sen merkitystä erilaisissa elämäntilanteissa. Kirjoitus tarjoaa näkökulmia siihen, milloin ammattilaisen tuki voi helpottaa arkea, tukea toimintakykyä ja edistää hyvinvointia.
👉 Lue lisää www.islo.fi/islo/blogi/
#ISLO #fysioterapia #terveys #hyvinvointi #joensuu
Fysiikkavalmentajakoulutus – syksyn ensimmäinen osio takana! 💪
Syksyn fysiikkavalmentajakoulutuksen ensimmäinen osio taputeltiin viime viikolla.
Ensimmäisen osion päiviin mahtui teoriaa, käytännön harjoitteita, keskustelua ja paljon uusia näkökulmia omaan valmennukseen.
Teemoina jaksolla oli muun muassa ominaisuusharjoittelu, liikkeen tuottaminen, liikkuvuuden harjoittaminen, sekä taidon oppiminen ja taitoharjoittelu.
Mainio startti koulutukselle. Tästä on hyvä lähteä rakentamaan lisää osaamista! 💪
Huomasithan, että kevään 2027 koulutuksen haku on käynnistynyt? Lue lisää ja hae mukaan!
www.islo.fi/koulutus/fysiikkavalmentajakoulutus/
#islo #fysiikkaharjoittelu #fysiikkavalmennus #joensuu
Syksyn ensimmäinen Sennarimaanantai🍂
Maanantaina vietettiin Joensuu Areenalla syksyn ensimmäistä Sennarimaanantaita. Tapahtumassa päästiin jälleen pysähtymään oman hyvinvoinnin äärelle näin kesän jälkeen.
Ohjelmassa oli tuolijumppaa, asahia, Liikkuva Joensuun syksyn tapahtumien ja toiminnan esittelyä sekä Janne Hiltusen luento Hyvinvointia ranteesta? Onko teknologiasta hyötyä terveydelle? Hyvinvointitorilla päästiin tutustumaan toimijoiden esittelypisteisiin ja nauttimaan Villit Martat -kahvion antimista.☺️
Seuraavat Sennarimaanantait Joensuu Areenalla:
✨26.10.2026 klo 10-13
✨23.11.2026 klo 10-13
www.islo.fi/tapahtuma/sennarimaanantai/
Tapahtuman järjestää Liikkuva Joensuu -verkosto, johon kuuluvat Itä-Suomen Liikuntaopisto, Joensuun kaupungin liikuntapalvelut, Pohjois-Karjalan liikunta ja Joensuun seudun kansalaisopisto.
#sennarimaanantai #joensuu #liikkuvajoensuu
ISLOn liikuntapaikkojenhoitaja opiskelijoiden syyskuun viikko sujui perinteisesti ulkoilureittien ylläpidon parissa. 🍂
Tällä jaksolla opittiin yleisesti reiteistä liikuntapaikkoina, opastamisesta ja reittien turvallisuudesta. Lisäksi opiskelijat saivat paljon käytännön harjoitusta reittien ja taukopaikkojen kestävöinnistä sekä korjaamisesta. Päiviin mahtui myös paljon pienkoneharjoitteita, reittien raivaamista sekä ihan oikeiden pitkospuiden rakentamista.
Nyt on erinomainen aika nauttia syyspäivistä retkeillen. Kohdevinkkinä esimerkiksi juuri opiskelijoiden toimesta kunnostettu Välilammen laavu Jaamankankaalla. 🤩
Kiitos yhteistyöstä Joensuun liikuntapalvelut ja Kontiolahden kunta. 🙏
Kiinnostaisiko sinua liikuntapaikka-ala? Tutustu koulutukseen osoitteessa www.islo.fi/koulutus/liikuntapaikka-alan-ammattitutkinto/
#islo #koulutus #liikuntapaikat #olosuhteet
