Pohjois-Karjalan Hyvinvointifestarit


Pohjois-Karjalan Hyvinvointifestarit
26.8.2023 klo 10–15 Joensuu Areenalla


Itä-Suomen Liikuntaopisto (ISLO) ja Pohjois-Karjalan liikunta (Pokali) järjestävät koko perheelle suunnatun, liikunnan ja hyvinvoinnin pariin innostavan tapahtuman Joensuun Areenalla! Tapahtuma kokoaa yhteen saman katon alle kaikki Pohjois-Karjalan liikunta- ja hyvinvointialan toimijat.
Luvassa on hauskaa ja toiminnan täyteistä ohjelmaa lapsille ja aikuisille sekä mielenkiintoista tietoa liikunnasta, hyvinvoinnista ja monipuolisista harrastamisen mahdollisuuksista Pohjois-Karjalassa. Tapahtumassa on mahdollista myös mitata kuntoa matalan kynnyksen tai aktiiviliikkujan testeillä.
Hyvinvointifestareiden ohjelma
Hyvinvointifestareiden ohjelmassa on monipuolista toimintaa koko perheelle!
Areena täyttyy liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvistä esittelypisteistä, mukaansa tempaavista lajikokeiluista ja mielenkiintoisista puheenvuoroista. Tapahtumassa on mahdollisuus mitata kuntoaan hyvinvointimittauksilla! Areenan ylätasanteella voit kahvitella tai lounastaa vaikkapa koko perheen voimin!
Lapset ja nuoret
Vasen puoli Areenasta on varattu lasten ja nuorten tapahtuma-alueeksi. Alueelle rakennetaan osio, johon Pohjois-Karjalan alueen lapsille ja nuorille toimintaa järjestävät tahot tulevat esittelemään harrastamisen mahdollisuuksia toiminnallisille esittelypisteilleen.
Alueelle rakennetaan liikuntaan soveltuva kenttä, johon rakennetaan aikataulutettu ohjelma, jossa esimerkiksi seurat ohjaavat mukaansatempaavia lajikokeiluita lapsille ja nuorille.
Haastamme myös yhteistyökumppaneiden ja seurojen maskotit leikkimieliseen Maskottien moniotteluun, jonka voittajasta kruunataan Pohjois-Karjalan Vuoden maskotti!
Aikuiset
Oikea puoli Areenasta on varattu aikuisille kohdennettuun ohjelmaan. Esiintymislavan ohjelmassa on ohjattuja liikuntatuokioita, hyvinvointiin ja liikuntaan liittyviä puheenvuoroja sekä mielenkiintoisia paneelikeskusteluita.
Alueelle rakennetaan myös tapatumatori esittelypisteineen, jonne kutsumme Pohjois-Karjalan alueella liikuntaan, hyvinvointiin ja terveyteen liittyvät seurat, järjestöt, yritykset ja kunnat esittelemään aikuisille suunnattua toimintaansa.
Hyvinvointimittaukset
Voit tapahtuman aikana testata kuntoasi hyvinvointimittauksilla!
Matalan kynnyksen kuntotestit soveltuvat sinulle, joka haluat mitata kuntoasi turvallisesti ja ilman hikoilua!
Matalan kynnyksen kuntotestit sisältävät:
- Inbody-kehonkoostumusmittaus
- Puristusvoimamittaus
- Vyötärönympäryksen mittaus
- Kestävyyskunnon arvio Polar-sykemittarilla
Aktiiviliikkujan kuntotestit soveltuvat jo liikuntaa aktiivisesti harrastaneille ja henkilöille, joilla ei ole tuki- ja liikuntaelimistön akuutteja vaivoja.
Aktiiviliikkujan kuntotestit sisältävät:
- Inbody-kehonkoostumusmittaus
- Vauhditon pituushyppy
- Vatsalihastesti
- Punnerrustesti
- Cooperin testi
Tarkempi ohjelma julkaistaan myöhemmin!
Yhteistyökumppanit
Pohjois-Karjalan Hyvinvointifestarit on osa Pohjois-Karjalan maakuntapäivän ohjelmaa.


Toteutamme tapahtuman yhteistyössä Joensuun kaupungin, Joensuun seudun kansalaisopiston ja SYKETTÄ-korkeakoululiikunnan kanssa!






Lisätiedot hyvinvointifestareista
Jenna Hiltunen
Palvelusuunnittelija
Itä-Suomen Liikuntaopisto
050–308 5399
jenna.hiltunen@islo.fi
Katri Hirvonen
Aikuisliikunnan kehittäjän sijainen
Pohjois-Karjalan Liikunta ry
050 366 5177
katri.hirvonen@pokali.fi
Katso myös: