Yksilövalmennuksen kartoituskäynti

Etsitkö uusia tapoja kehittää harjoitteluasi ja saavuttaa tavoitteesi tehokkaammin?

Yksilövalmennuksen kartoituskäynti on henkilökohtainen 1 tunnin tapaaminen, jossa kokeneet asiantuntijamme arvioivat harjoittelusi nykytilaa ja antavat konkreettisia neuvoja sen kehittämiseksi, jotta voisit saavuttaa tavoitteesi yhä tehokkaammin.

Kenelle palvelu sopii?

• Kuntoliikkujille, jotka haluavat parantaa harjoittelun laatua ja löytää motivoivia uusia keinoja liikkua
• Urheilijoille, jotka haluavat kehittää suorituskykyään optimoiden harjoittelua tutkitun tiedon kautta
• Tavoitteellisille kuntoilijoille, jotka haluavat tehostaa harjoitteluaan ja viedä suorituskyvyn uudelle tasolle

Mitä saat kartoituskäynnistä?

• Kattava analyysi harjoittelustasi: Asiantuntija käy läpi liikuntataustasi ja harjoitusohjelmasi vahvuudet ja kehityskohdat
• Räätälöidyt neuvot ja ideat: Saat selkeitä suosituksia, uusia harjoittelutapoja ja vinkkejä, jotka vastaavat omia tavoitteitasi
• Asiantuntijoiden tuki: Fysiikkavalmentajamme ja Personal Trainerimme hyödyntävät kokemustaan eri lajien ja tavoitteellisten liikkujien valmennuksesta
• Mahdollisuus jatkovalmennukseen: Käynnin jälkeen voit halutessasi jatkaa harjoittelua  ISLOn Personal Trainerin tai fysiikkavalmentajan yksilöllisessä ohjauksessa